แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - siritidaphon

หน้า: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 68
121
การรับประทานบุฟเฟ่ต์ในสังคมไทยของเรา ต้องว่าได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะเราสามารถเลือกอาหารเองได้ เลือกได้ตามความต้องการของเรา จะเห็นได้ว่ามีธุรกิจเกี่ยวกับร้านอาหารบุฟเฟ่ต์เพิ่มขึ้นอย่างมากมาย เพราะร้านอาหารบุฟเฟ่ต์ สามารถตอบโจทย์ลูกค้าได้เป็นอย่างดี ทำให้ลูกค้ามีอิสระในการบริโภคและยังสามารถรับประทานได้อย่างหลากหลาย เช่นเดียวกับธุรกิจบริการจัดเลี้ยง ซึ่งการเลือกการจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟต์นั้น ต้องถือว่าเป็นการจัดเลี้ยงแบบผสมผสานระหว่างค็อกเทลกับโต๊ะจีน โดยจะมีอาหารหลากหลายชนิดและสามารถตอบโจทย์แขกในงานได้เป็นอย่างดีซึ่งรูปแบบของการจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟต์ จะมีโต๊ะและจานสำหรับแยกรับประทานอาหาร ซึ่งจุดเด่นของการจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟต์ก็คือ มีเมนูอาหารคาวและอาหารที่เสิร์ฟไม่อั้น แขกในงานสามารถรับประทานอาหารได้เรื่อยๆ พบเห็นได้บ่อย ๆ ตามงานแต่งงาน งานสัมมนา หรืองานเลี้ยงบริษัทนั่นเอง


สำหรับทางเราก็มีบริการจัดเลี้ยงนอกสถานที่ ที่ลูกค้าเองสามารถเลือกเมนูอาหารได้ เพื่ออำนวยความสะดวกเพื่อลูกค้าจะได้ไม่ต้องเตรียมอาหารเอง นอกจากนี้ยังสามารถออกแบบงานเลี้ยงในแบบที่คุณต้องการได้อีกด้วย ด้วยประสบการณ์อย่างยาวนานในการบริการด้านการจัดเลี้ยง ทั้งนี้ทางเรายังมีบริการจัดศูนย์อาหารให้กับโรงพยาบาล หรือโรงงานและตามบริษัทต่างๆ ด้วยมาตรฐานของความสะอาด ความอร่อยถูกปาก เพื่อให้คุณได้มีความสุขกับการรับประทานอาหารได้อย่างเต็มที่


ต่อไปเรามาพูดถึงข้อดีของการจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์ ซึ่งต้องบยอกก่อนว่า การจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์นั้น เป็นการจัดเลี้ยงที่ตอบโจทย์แก่ผู้บริโภคเป็นอย่างมาก เนื่องจากสามารถเลือกสรรอาหารคาวหวานที่ตัวเองชอบได้ สามารถรับประทานได้ในปริมาณที่เราต้องการได้ จึงทำให้เกิดความสะดวกสบายทั้งแขกในงานและเจ้าของงานที่ไม่ต้องจ้างพนักงานเสิร์ฟด้วย เพราะกาจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์นั้น แขกในงานสามารถเดินไปหยิบตักอาหารด้วยตนเองได้ มีความสะดวก เพราะอาหารจะถูกจัดวางอย่างเป็นระเบียบ เป็นหมวดหมู่ จะเห็นได้ตามงานเลี้ยงต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นงานสัมมานา การจัดเลี้ยงของบริษัท หรือธุรกิจโรงแรง รีสอร์ทบางแห่ง ก็จัดเลี้ยงรับรองลูกค้าด้วยอาหารบุฟเฟ่ต์ที่ลูกค้าสามารถเลือกได้เองตามความชอบของแต่ละคน


สำหรับข้อดีที่เราจะพุดถึงนั้น หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ถ้าหากพูดถึงการจัดเลี้ยงแล้ว การจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์จะมึความสะดวกมากที่สุด ทั้งในเรื่องของอาหาร และการบริการ และยังมีขั้นตอนการเตรียมงานโดยไม่ซับซ้อนด้วย สำหรับข้อดีก็คือ เมื่อแขกเดินทางมาถึงที่งานเลี้ยงแล้ว แขกสามารถเดินไปหยิบตักอาหารมารับประทานได้เลยทันทีโดยไม่ต้องรอ ซึ่งจะทำให้ประหยัดเวลามาก ทำให้ไม่ต้องเสียเวลารออาหารมาเสิร์ฟ นอกจากนี้ ลูกค้าสามารถออกแบบตกแต่งสถานที่ภายในงานได้ตามที่ตั้งใจไว้ เรียกได้ว่าสามารถตกแต่ง ออกแบบบรรยากาศภายในงานเลี้ยงของคุณให้ได้ตามความต้องการเลย ทั้งนี้ ซุ้มไลน์อาหารสามารถแบ่งเป็นสัดส่วน แยกเป็นหมวดหมู่ ของคาว ของหวาน น้ำดื่ม ให้เป็นระเบียบเรียบร้อย แขกไม่ต้องแย่งกันตักอาหาร และที่สำคัญที่สุดของการจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์ก็คือ มีอาหารหลากหลายเมนู ทำให้แขกในงานรู้สึกอิ่มท้องอีกด้วย ทำให้เพลิดเพลินกับรสชาติของอาหารและบรรยากาศในงานได้


เรียกได้ว่า การจัดงานเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์นั้น สามารถตอบโจทย์และได้รับความสนใจมากจากลูกค้า สำหรับใครที่คิดอยากจะจัดงานเลี้ยง งานปาร์ตี้ต่างๆ ก็หาข้อมูลหรือศึกษารายละเอียดดูว่า การจัดเลี้ยงแบบไหนที่ตอบโจทย์ของลูกค้ามากที่สุด เพื่อที่จะได้มีงานเลี้ยงที่ออกมาตามแบบที่เราต้องการ ทางเรามีบริการจัดเลี้ยงนอกสถานที่ เพื่ออำนวยความสะดวกสบายให้กับลูกค้าที่สนใจหรือมีแพลนที่จะจัดงานเลี้ยงสังสรรค์ งานปาร์ตี้ รวมไปถึงงานสัมมนาต่างๆ ของบริษัท เพื่อให้งานผ่านไปได้อย่างราบรื่น และร่วมสร้างความทรงจำที่ดีให้แก่ลูกค้า สร้างความประทับใจให้กับแขกในงาน ได้รับประทานอาหารที่อร่อยถูกปาก สะอาด และบรรยากาศที่มีแต่ความสนุกสนาน ลงตัวมากที่สุด ทางเราจะเนรมิตงานเลี้ยงของคุณออกมาอย่างสมบูรณ์แบบที่สุด


จัดเลี้ยงนอกสถานที่: ข้อดีของการจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/

122
ซึ่งจังหวัดตรังมีสถานที่ท่องเที่ยวที่สำคัญแห่งหนึ่งของประเทศไทยในดินแดนด้ามขวานซึ่งยังมีดีทั้งเรื่องของกินเลืองชื่อผู้คนติดใจดีสถานที่ท่องเที่ยว ที่สวยงามซึ่งหากท่านใดที่ต้องการล่องใต้ บอกได้เลยว่าจุดมุ่งหมายต้องอยู่ที่ตังค์แน่นอนค่ะ และการเดินทางมาที่ภาคใต้ หากอยากได้ รถรับจ้างจังหวัดตรัง ราคาไม่แพง รถกระบะรับจ้างจังหวัดตรัง รถสี่รับจ้างจังหวัดตรัง หรือ รถขนของขนาดใหญ่ เช่น รถหกล้อรับจ้างจังหวัดตรัง รถสิบล้อรับจ้างจังหวัดตรัง รถรับจ้างย้ายบ้านจังหวัดตรัง รถรับจ้างขนของตรัง ทุกคันของเราก็พร้อมยินดีให้บริการอย่างดีและราคาถูก ไม่ต้องห่วงนะคะ ในการเดินทางเราคิดว่าน่าจะดีมากๆค่ะเพราะเราไม่ต้องไปขึ้นเครื่องให้เปลืองเงิน และวันนี้เราก็มีสถานที่ท่องเที่ยวมาแนะนำพร้อมทั้งการใช้บริการรถรับจ้างในการเดินทางด้วยค่ะจะมีอะไรบ้างไปดูกันค่ะ

1. ถ้ำมรกตเกาะมุก ตรัง

ซึ่ง ถ้ำแห่งนี้เรียกว่าถ้ำมรกตเกาะมุก ซึ่งเป็นถ้ำน้ำที่เกิดจากมหัศจรรย์ทางธรรมชาติที่มีความงดงามตระการตาเป็นอย่างมากซึ่งทางเข้าป่าทำจะเป็นทองเหลืองเล็กแต่ หาดจะเข้าไปก็ต้องเข้าออกได้เฉพาะช่วงที่น้ำลงเท่านั้นเพราะปากถ้ำจะเป็นพวงเล็กๆซึ่งการเข้าก็ต้องลอยคอยน้ำค่ะซึ่งจะมีทางพูดยาวไม่น้อยซึ่งที่นี่จะล้อมรอบด้วยผาชั้นสูงและถ้ำมรกตจะอยู่ที่ตะวันตกของตัวเกาะซึ่งทั้งเกาะแล้ววนข้ามก็จะมีสีเขียวมรกตงามตระการตาให้ท่านที่สนใจในการดำน้ำมาที่นี่ได้ค่ะ


2. อุทยาน แห่งชาติหาดเจ้าไหม ซึ่งที่นี่เป็นแหล่งท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมอีกแห่งหนึ่งของทะเลจังหวัดตรังซึ่งจะมีทั้งที่ท่องเที่ยวอยู่บนฝั่งและในทะเลจะเป็นประเภทถ้ำชายหาดและบ่อน้ำร้อนซึ่งจะมีแหล่งที่ดำน้ำดูปะการังอีกด้วยซึ่ง เดือน กรกฎาคมถึงกันยายนจะมีฝนตกชุกและคลื่นลมแรงขึ้นเพื่อความปลอดภัยจึงมีการปิดทำการท่องเที่ยวประจำปี ซึ่งสามารถมาเที่ยวที่นี้ได้ในช่วงเดือนกรกฎาคม ถึง 30 กันยายนสำหรับแหล่งท่องเที่ยวที่อยู่บนฝั่งนะคะซึ่งสามารถใช้ได้ตามปกติตลอดทั้งปีค่ะ ไม่มีรถบริการ โทรหาขนส่ง ได้นะคะ เรามีรถรับจ้างในจังหวัดตรัง พร้อมให้บริการทุกวันใกล้ๆคุณ


3. สถานีรถไฟกันตัง สุดทางรถไฟอันดามัน ซึ่งที่นี่เป็นสถานีรถไฟสุดทางของรถไฟสายใต้ซึ่งสถานีรถรางแห่งนี้เปิดทำการเมื่อวันที่ 1 เมษายนพ.ศ 2456 ซึ่งในอดีตสมัยก่อนใช้เป็นที่รับส่งสินค้าระหว่างต่างประเทศที่มาเลเซียสิงคโปร์และอินโดนีเซียซึ่งปัจจุบันทางรถไฟที่นี่ชาวบ้านถูกรุกล้ำที่และไม่มีทางรถไฟส่วนนี้แล้ว ในปัจจุบันได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นโบราณสถานโดยกรมศิลปากรไปแล้วค่ะ


4. เกาะกระดานตรังซึ่งได้รับการยกย่องว่าเป็นเกาะที่สวยที่สุดของตรังที่นี่ มีเนื้อที่ประมาณ 600 ไร่ของ 5 ใน 6 ส่วนที่เกาะแห่งนี้ซึ่งก่อหนี้จะมีความรับผิดชอบของเขตอุทยานแห่งชาติหาดเจ้าไหม ซึ่งชายหาดแห่งนี้จะมีทรายขาวละเอียดและสามารถเล่นน้ำได้เพราะทะเลที่นี่ใสจนมองเห็นแนวปะการังน้ำตื้น ซึ่งทะเลที่นี่จะมีสีมรกตที่งดงามซึ่งสามารถมองเห็นฝูงปลาและปะการังที่แข็งแรงและมีชีวิต ซึ่งที่นี่มีบริการที่พักให้สำหรับนักท่องเที่ยวได้มาพักอีกด้วยซึ่งการเดินทางมาเราจะใช้เปลี่ยนรถกระบะรับจ้างขนของในการใช้คนของมาที่นี่ก็ได้เพื่อการสะดวกและลงเรือต่อการใช้บริการและการขนย้าย โทรหาขนส่ง ได้นะคะ เรามี รถรับจ้างตรัง ทุกชนิด รับจ้างขนของ ขนย้ายบ้าน ย้ายหอ ย้ายเฟอร์นิเจอร์ ย้ายสินค้าการเกษตร พร้อมให้บริการทุกวันใกล้ๆคุณ หรือโทรหาเราได้


บริการดี ขนย้ายของคุ้มค่า รับจ้างขนของทุกวัน

สร้างสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดตรังนี้มีอยู่มากมายเราคงจะนำมาแนะนำท่านไม่หมดและหากถ้าอยากให้การมาเที่ยวได้สะดวกและรวดเร็วๆแล้วเราก็เราแนะนำว่าใช้ รถกระบะรับจ้าง รถรับจ้าง รถสี่รับจ้างจังหวัดตรัง หรือ รถขนาดใหญ่ เช่น รถหกล้อรับจ้าง รถสิบล้อรับจ้าง รถรับจ้างย้ายบ้านจังหวัดตรัง รถรับจ้างขนของตรัง ได้ทุกวันและเวลานะคะ เราพร้อมให้บริการอย่างเต็ที่ ซึ่งเรามองว่ารถที่ให้บริการในการขนย้ายไม่เพียงแต่การท่องเที่ยวอย่างเดียวแต่เป็นการขนย้ายบ้านขนย้ายสำนักงานขึ้นบ้านใหม่ได้อีกด้วยสารพัดประโยชน์ทหารใช้ให้ถูกวิธีซึ่งเราขอให้ท่านสื่อสารกับการเที่ยวที่จังหวัดตรังนะคะ

หารถรับจ้างขนของกรุงเทพ รถรับจ้างขนของจังหวัดตรัง ได้ที่ไหน บริการดี ราคาไม่แพง อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.rodrubjang-youservice.com/category/2

123
อย่างที่ทราบกันดีว่า COVID-19 ไม่สามารถป้องกันได้ แต่การฉีดวัคซีน COVID-19 ช่วยลดความรุนแรงของโรคได้ เพราะฉะนั้นเมื่อถึงเวลาที่ต้องฉีดวัคซีน COVID-19 สิ่งที่ต้องรู้คืออาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้ แบบไหนที่เรียกว่ารุนแรง และการดูแลตัวเองหลังฉีดวัคซีนอย่างถูกวิธี

 
สังเกตอาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีน

สำหรับอาการข้างเคียงหลังฉีดวัคซีน COVID-19 ส่วนใหญ่ไม่รุนแรงสามารถหายได้เอง โดยควรเฝ้าระวังหลังจากฉีดไปแล้ว 30 นาทีแรก แต่ถ้ามีอาการแพ้รุนแรงมักจะเกิดอาการภายใน 15 นาที ซึ่งอาการข้างเคียงที่พบ ได้แก่

อาการข้างเคียงชนิดไม่รุนแรง เช่น

    ปวด บวม แดง ร้อน คัน บริเวณที่ฉีด
    ไข้ต่ำ
    ปวดศีรษะ
    คลื่นไส้
    อาเจียน
    อ่อนเพลีย

อาการข้างเคียงชนิดรุนแรง ควรรีบพบแพทย์โดยเร็วที่สุด หรือโทร 1669 เช่น

    ไข้สูง
    ใจสั่น
    หนาวสั่น
    แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก
    ปวดศีรษะรุนแรง
    หน้าเบี้ยว ปากเบี้ยว
    กล้ามเนื้ออ่อนแรง
    มีจุดเลือดออกจำนวนมาก
    ผื่นขึ้นทั้งตัว ตุ่มน้ำพอง
    บวม เช่น หน้าบวม คอบวม บวมทั่วร่างกาย
    อาเจียนไม่ต่ำกว่า 5 ครั้ง
    ท้องเสีย
    ชัก
    หมดสติ
    ปวดข้อ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อรุนแรง


ข้อจำกัดการฉีดวัคซีน COVID-19

    ห้ามฉีดในคนอายุต่ำกว่า 18 ปี
    ห้ามฉีดในคนที่เคยมีประวัติแพ้วัคซีน แพ้ยา ส่วนประกอบของวัคซีนรุนแรง
    ห้ามฉีดในคนที่เคยถ่ายเลือด พลาสมา ผลิตภัณฑ์จากเลือด ส่วนประกอบของเลือด อิมมูโนโกลบูลิน ยาต้านไวรัส หรือแอนติบอดีสำหรับรักษา COVID-19 ภายใน 90 วันที่ผ่านมา
    ห้ามฉีดในคนที่ตรวจพบเชื้อ COVID-19 ช่วง 10 วันที่ผ่านมา สามารถรับวัคซีนหลังติดเชื้อ COVID-19 ได้อย่างน้อย 3 เดือน
    คนที่มีโรคประจำตัวที่อาการยังไม่คงที่ ควบคุมอาการไม่ได้ เช่น เจ็บแน่นหน้าอก หอบ เหนื่อย ใจสั่น ฯลฯ ต้องอยู่ในดุลยพินิจของแพทย์ก่อนฉีดเท่านั้น
    คนที่มีอาการเกี่ยวกับสมองหรือระบบประสาทอื่น ๆ ต้องอยู่ในดุลยพินิจของแพทย์ก่อนฉีดเท่านั้น
    คนที่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร หรือวางแผนตั้งครรภ์ ต้องอยู่ในดุลยพินิจของแพทย์ก่อนฉีดเท่านั้น
    คนที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือได้รับยากดภูมิคุ้มกันต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนฉีดวัคซีน
    คนที่มีภาวะเลือดออกง่ายหรือหยุดยาก เกล็ดเลือดต่ำ การแข็งตัวของเลือดผิดปกติ หรือได้รับยาต้านการแข็งตัวของเลือด ต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนฉีดวัคซีน
    คนที่มีอาการเจ็บป่วยเฉียบพลัน หรือนอนรักษาตัวและออกจากโรงพยาบาลไม่เกิน 14 วัน ต้องเลื่อนการฉีดวัคซีนออกไปก่อนและปรึกษาแพทย์ก่อนฉีดวัคซีน
    หากกำลังมีอาการป่วย เช่น มีไข้ หนาวสั่น หายใจลำบาก อ่อนเพลียกล้ามเนื้อ เป็นต้น ต้องเลื่อนการฉีดวัคซีนออกไปก่อน แต่ถ้าเป็นหวัดเล็กน้อย ไม่มีไข้ สามารถฉีดวัคซีนได้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนฉีดวัคซีน

***เพราะวัคซีน COVID-19 เป็นวัคซีนใหม่ควรติดตามข้อมูลและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด


อย่างไรก็ตามวัคซีน COVID-19 เป็นวัคซีนใหม่ ดังนั้นการฉีดในโรงพยาบาลที่ได้มาตรฐานเป็นเรื่องสำคัญ เพราะหากมีอาการผิดปกติหลังการฉีดสามารถเฝ้าระวังเพื่อสังเกตอาการและให้การช่วยเหลือได้ทันที และแม้จะฉีดวัคซีนไปแล้วไม่อาจป้องกันการติดเชื้อได้ทั้งหมด แต่สามารถป้องกันโรครุนแรงได้เกือบทั้งหมด จึงต้องสวมหน้ากากอนามัย เว้นระยะห่าง และล้างมือให้บ่อย เพื่อป้องกัน COVID-19 ในระยะยาว


ศูนย์ข้อมูลโควิด-19: อาการต้องรู้หลังฉีดวัคซีน COVID-19 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/covid-19

124
BTU คืออะไร ทำไมต้องดูก่อนซื้อแอร์ มาดู สูตรคำนวณ BTU ไว้คิดก่อนติดแอร์ ให้เหมาะกับพื้นที่ห้องและการใช้งาน
Learn more


คำนวณ btu แอร์ขนาดห้อง

หากสงสัยว่าทำไมเปิดแอร์แล้วห้องยังไม่เย็นซะที สาเหตุหนึ่งก็เพราะว่าอาจจะเลือกขนาดแอร์ไม่เหมาะกับพื้นที่นั่นเอง ฉะนั้นวันนี้จะมาชวนคำนวณ BTU พร้อมสูตรไว้เช็กขนาดแอร์ให้เหมาะกับห้อง ค่า BTU ไม่สูงหรือต่ำเกินไป จะได้เปิดแอร์ให้ฉ่ำแบบสบายไม่ต้องกังวลเรื่องค่าไฟแพง


วิธีดู btu แอร์

BTU ย่อมาจาก British Thermal Unit  คือ หน่วยมาตรฐานวัดค่าพลังงานความร้อนที่ถูกนำมาใช้ในอุปกรณ์ทำความเย็น ซึ่งในเครื่องปรับอากาศ ค่า BTU ใช้สำหรับบอกความสามารถในการทำความเย็นใน 1 ชั่วโมง มีหน่วยเป็น Btu/h หรือหน่วยบีทียูต่อชั่วโมงนั่นเอง

ทำไมต้องคำนวณค่า BTU

ก่อนซื้อแอร์ควรคำนวณ BTU และเลือกให้เหมาะสมกับขนาดของห้อง เพื่อให้แอร์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าหาก BTU น้อยเกินไปก็จะทำให้แอร์ทำงานหนัก มีอายุการใช้งานสั้น อีกทั้งยังใช้พลังงานเยอะกว่าจะทำความเย็นได้ตามอุณหภูมิที่ต้องการ ในทางกลับกันหากเลือกค่า BTU สูงเกินไปก็จะเป็นการเปลืองพลังงานโดยเปล่าประโยชน์ ที่สำคัญยิ่งแอร์มีค่า BTU สูงยิ่งมีราคาแพงกว่าอีกต่างหาก

การคํานวณแอร์บ้าน

สูตรคำนวณ BTU = ขนาดห้อง (กว้างxยาว)xตัวแปรความแตกต่าง

ค่าตัวแปร

    700-800 สำหรับห้องที่มีความร้อนน้อยหรือไม่โดนแดด
    800-900 สำหรับห้องรับแขกหรือห้องที่มีความร้อน
    900-1000 สำหรับห้องทำงาน ห้องออกกำลังกาย หรือห้องที่มีความร้อนมาก
    1000-1200 สำหรับร้านค้า ร้านอาหารที่เปิด-ปิดประตูบ่อย

ห้องขนาดไหน ใช้แอร์กี่ BTU

คำนวณ BTU

ทั้งนี้ เพื่อให้เลือกขนาดแอร์ให้เหมาะสมกับขนาดห้องและการใช้งาน สามารถเลือกได้ตามเกณฑ์ดังนี้

    แอร์ 7,000-9,000 BTU ขนาดห้อง 13-14 ตารางเมตร
    แอร์ 9,000-12,000 BTU ขนาดห้อง 16-17 ตารางเมตร
    แอร์ 11,000-13,000 BTU ขนาดห้อง 20 ตารางเมตร
    แอร์ 13,000-16,000 BTU ขนาดห้อง 23-24 ตารางเมตร
    แอร์ 18,000-20,000 BTU ขนาดห้อง 30 ตารางเมตร
    แอร์ 24,000 BTU ขนาดห้อง 40 ตารางเมตร

สำหรับคนที่กำลังจะติดแอร์ใหม่ก็ลองคำนวณ BTU กันดูนะคะ ว่าห้องหรือบ้านของเราเหมาะกับแอร์ขนาดไหน จะได้เลือกแอร์ขนาดที่พอเหมาะ ใช้งานได้คุ้มค่าและไม่เสียเงินเกินความจำเป็น


บริหารจัดการอาคาร: วิธีคำนวณ BTU พื้นที่ห้องเท่านี้ ใช้แอร์ขนาดไหนดี อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://snss.co.th/dt_post/technical-services/

125
การจัดฟันแบบใส เป็นการรักษาทางทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมาก เนื่องจากเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ทำให้ผู้เข้ารับการรักษามีฟันที่สวยเป็นธรรมชาติ สร้างความมั่นใจ สร้างรอยยิ้มได้อย่างสวยงาม มีเสน่ห์ เชื่อว่าหลายคนที่กำลังจะเข้ารับการจัดฟันไม่ว่าจะเป็นรูปแบบใด อาจจะต้องศึกษาข้อมูลและรายละเอียดต่างๆก่อนเข้าพบทันตแพทย์เพื่อเข้ารับคำปรึกษาจากทันตแพทย์จัดฟัน ซึ่งการจัดฟันแบบใส ก็เป็นการจัดฟันอีกรูปแบบหนึ่งที่ต้องบอกว่า ตอบโจทย์ไลพ์สไตล์ของคนในยุคปัจจุบันได้เป็นอย่างดี


สำหรับการจัดฟันแบบใส หลายคนมองว่าค่าใช้ค่าใช้จ่ายในการรักษาที่สูงกว่าการจัดฟันแบบทั่วไป เพราะด้วยการจัดฟันแบบใส มีการนำเทคโนโลยีเข้ามาช่วยในการรักษาตั้งแต่ขั้นตแผนการวางแผนการรักษาไปจนถึงการรักษาจนเสร็จสิ้นการรักษา ดังนั้น การจัดฟันแบบใส ถึงแม้ว่าจะต้องใช้ค่าใช้จ่ายในการรักษาสูง แต่ผลการรักษาและประสิทธิภาพ รับรองว่า คุ้มค่าเกินราคาแน่นอน อาจจะสงสัยว่า การจัดฟันแบบใส มีประสิทธิภาพอย่างไร ต้องบอกว่า การรักษาด้วยการจัดฟันแบบใส เป็นการรักษาที่จะทำให้ฟันของเรามีประสิทธิภาพในการใช้งานมากยิ่งขึ้น ทำให้สามารถบดเคี้ยวอาหารได้ดี ทำให้ดีต่อสุขภาพโดยรวมของเราด้วย


วันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงการจัดฟันแบบใส ที่ช่วยทำให้ฟันของเรามีประสิทธิภาพในการทำงานมากยิ่งขึ้น ช่วยทำให้เราสามารถรับประทานอาหารได้อย่างเต็มที่ แถมยังช่วยทำให้มีรอยยิ้มที่สวยงามเป็นธรรมชาติอีกด้วย ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การจัดฟันแบบใส เป็นการรักษาด้วยการจัดฟันที่มีความสะดวกสบายต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเรา ตั้งแต่ การรับประทานอาหาร ไปจนถึงขั้นตอนการทำความสะอาดช่องปากและฟัน ด้วยการจัดฟันแบบใส จะช่วยทำให้ฟันของเราเรียงตัวอย่างสวยงาม เป็นระเบียบมากยิ่งขึ้น แน่นอนว่าจะส่งผลทำให้การรับประทานอาหาร การบดเคี้ยวอาหารเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถึงแม้ว่าการจัดฟันแบบใส จะสามารถถอดเครื่องมือการจัดฟันแบบใสได้ขณะรับประทานอาหาร ทำให้รับประทานอาหารได้อย่างหลากหลาย ส่งผลให้ผู้เข้ารับการจัดฟันได้รับประทานอาหารที่ชื่นชอบ และทำให้มีการบดเคี้ยวอาหารที่ดีขึ้นด้วย เพราะการที่ฟันของเราเรียงตัวอย่างระเบียบเรียบร้อย จะทำให้มีประสิทธิภาพในการรับประทานอาหาร ช่วยทำให้สามารถทำความสะอาดได้อย่างเต็มที่ ทั่วถึงมาก


ยิ่งขึ้นนั่นเอง นี่จึงเป็นการแสดงให้เห็นว่า การเข้ารับการจัดฟันแบบใส จะช่วยทำให้ฟันของเราสามารถใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และคุ้มค่ากับเงินที่เราเสียไปอย่างแน่นอน เรียกว่าได้ผลดีเกินคาดเลยทีเดียว หากใครสนใจเข้ารับการรักาด้วยการจัดฟันแบบใส สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกเพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ มีประสบการณ์ทางด้านทันตกรรมมาอย่างยาวนาน ทำให้เราได้รับการการันตีว่า การบริการของทางคลินิก มีความน่าเชื่อถือ และสามารถเห็นผลได้อย่างชัดเจน


ทั้งนี้คลินิกของเรายังได้รับการรับรองสูงสุดจาก Invisalign เพื่อเป็นการการันตีอีกขั้นหนึ่งว่า คลินิกของเรามีมาตรฐานตามระบบสากล มีความน่าเชื่อถือ มีทันตแพทย์ที่ผ่านการอบรมขั้นสูงจาก Invisalign จึงทำให้มั่นใจได้ว่า หากเข้ารับการรักษาด้วยการจัดฟันแบบใสจากทางคลินิกคุณจะมีฟันที่เรียงตัวเป็นระเบียบ มีฟันที่สวยงาม สามารถใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แถมยังมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน


จัดฟันใส ช่วยให้ฟันมีประสิทธิภาพ คุ้มค่าเกินคาด อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/

126
ซัมซุง SAMSUNG Galaxy S20FE 4G
Samsung Galaxy S20FE สมาร์ทโฟนระดับเรือธง ที่สร้างขึ้นมาเพื่อแฟนๆโดยเฉพาะ

รายละเอียดเบื้องต้น

ยี่ห้อ-รุ่น              ซัมซุง SAMSUNG Galaxy S20FE 4G
ราคากลาง            20,900 บาท
จำนวนซิม             2 ซิม (Nano Sim)
แบบดีไซน์            จอสัมผัส
สี                      ขาว, แดง, ม่วง, เขียว, น้ำเงิน, ส้ม
   
ความถี่-เครือข่าย
2G(GSM 850 / 900 / 1800 / 1900)
3G(HSDPA 850 / 900 / 1700(AWS) / 1900 / 2100)
4G(LTE)
   
ขนาด-น้ำหนัก                      ยาว 159.8 x กว้าง 74.5 x หนา 8.4 มม., น้ำหนัก 190 กรัม
ความจุข้อมูลภายใน (ROM)     128 GB
ความจุข้อมูลภายนอกสูงสุด       Micro SD
แบตเตอรี่ และระบบชาร์จ          ความจุแบตเตอรี่ 4,500 mAh

จอแสดงผล
ชนิดจอ              จอสัมผัส (Super AMOLED)
ความละเอียด        6.5 นิ้ว, 405 ppi, 1,080 x 2,400 px
   
รายละเอียดอื่น
หน้าจอ 120Hz refresh rate
รองรับมาตราฐานกันน้ำและฝุ่นระดับ IP68
รองรับ Samsung Pay
มาพร้อมระบบเสียงที่จูนโดย AKG
เซนเซอร์ Fingerprint (under display, ultrasonic), accelerometer, gyro, proximity, compass
ะกล้องหลัง 3 เลนส์ 12MP F1.8, 26 มม. (wide), Dual Pixel PDAF, OIS + 8MP F2.0, 73 มม. (telephoto), PDAF, OIS, 3x optical zoom, 30x digital zoom + 12MP F2.2, 123 องศา, 13 มม. (ultrawide)
บันทึกวีดีโอความละเอียดสูงสุด 8K

กล้องถ่ายรูป
   ขนาด-ความละเอียด
กล้องหลัง (12 Mpx), กล้องหน้า (32 Mpx)
   ความละเอียดของภาพภ่ายสูงสุด
   คุณสมบัติ
Auto Focus, Flash, ซูมดิจิตอล, ซูมออปติคอล
ระบบปฏิบัติการ
   หน่วยประมวลผล (CPU)
Exynos 990
   หน่วยประมวลผลกราฟิก (GPU)
Mali-G77 MP11
   หน่วยความจำ (RAM)
8.0 GB
   ระบบเชื่อมต่อภายนอก
USB(Type-C), Bluetooth(5.0), NFC, Wi-Fi(802.11 a/b/g/n/ac/6), DLNA, Bluetooth Low Energy (BLE), WiFi Direct, Miracast, USB OTG, A2DP, USB Host
   ระบบรับส่งข้อความ
SMS, MMS, EMAIL, PUSH MAIL
   การเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต
3G, GPRS, EDGE, WiFi, 4G
   ระบบ GPS
A-GPS, GLONASS, BDS, GALILEO

มือถือ Samsung ซัมซุง SAMSUNG Galaxy S20FE 4G อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/mobilephone/samsung/

127
เนื่องจากว่า สารสกัดกระชายขาว มีสารต่างๆที่มีคุณประโยชน์ที่ดีกับร่างกาย ทั้งภายในและ ภายนอก ในส่วนรากและส่วนต้นของกระชายขาว จะประกอบด้วยสาร alpinetin, pinocembrin, boesenbergin A, pinostrobin, น้ำมันหอมระเหย (essential oil), สาร cardamonin ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกมะเร็งได้อีกด้วย

กระชาย จึงมีสรรพคุณมากมาย ที่ช่วยในการรักษาโรคภัยไข้เจ็บของคนไทยมาอย่างช้านาน ตำรายาไทยใช้เหง้ากระชาย ในการแก้อาการของโรคต่างๆ นอกจากนั้น กระชายยังมีประโยชน์ทางสมุนไพร ส่วนที่ใช้ประโยชน์เพื่อบริโภค คือเหง้า เหง้ากระชายขาวใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องแกงบางอย่าง ส่วนใหญ่เป็นแกงที่ใช้ปลา เช่น น้ำยาปลา แกงส้ม แกงเลียง เนื่องจากกลิ่นรสที่เผ็ดร้อนและรสขมของกระชายขาวจะช่วยดับกลิ่นคาวปลาได้ดี

39 สรรพคุณของกระชาย

สรรพคุณในการบำรุงร่างกาย เป็นยาอายุวัฒนะ
สรรพคุณในการบำรุงกำลัง เสริมสมรรถภาพทางเพศ บำบัดโรคนกเขาไม่ขันหรือโรคอีดี (Erectile Dysfunctional หรือ ED) (เหง้าใต้ดิน)
สรรพคุณช่วยบำรุงกระดูก ช่วยทำให้กระดูกไม่เปราะบาง
สรรพคุณแก้วิงเวียน แน่นหน้าอก
สรรพคุณแก้ท้องเดิน ท้องร่วง ปวดท้องบิด
สรรพคุณแก้แผลในปาก ปากเปื่อย ปากแห้ง ฝ้าขาวในปาก
สรรพคุณรักษาฝี รักษาขี้กลาก ขี้เกลื้อน
สรรพคุณช่วยบำรุงตับและไตให้แข็งแรง
สรรพคุณช่วยแก้อาการปวดเมื่อย บำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรง
สรรพคุณขับระดูขาวของสตรี บำรุงมดลูก
สรรพคุณขับปัสสาวะ
สรรพคุณทางยาใช้ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
สรรพคุณใช้เป็นยาบำรุงหัวใจด้วยการใช้เหง้าและรากของกระชายมาหั่นตากแห้งแล้วบดจนเป็นผงนำมาชงกับน้ำร้อนครึ่งถ้วยชา แล้วรับประทาน
ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกาย
ช่วยบำรุงสมอง เพราะช่วยทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนกลางได้ดีมากขึ้น
ช่วยปรับสมดุลของความดันโลหิตในร่างกาย
ช่วยป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
ช่วยแก้อาการไส้เลื่อนในเพศชาย ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต
ใช้น้ำมันกระชายแก้อาการคันหนังศีรษะจากเชื้อรา
แก้ปัญหาโรคผิวหนัง ด้วยเหง้า มีฤทธิ์ในการช่วยต้านเชื้อรา
กระชายมีฤทธิ์ช่วยต้านการอักเสบ ป้องกันการเกิดโรคที่มีสาเหตุมาจากการอักเสบเรื้อรัง
เป็นยาต้มใช้ดื่มบำรุงและช่วยชะลอความเสื่อมของดวงตาและไต
ช่วยขับน้ำคาวปลาของสตรีหลังคลอดบุตร
ใช้เป็นยารักษาริดสีดวงทวาร
ช่วยแก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดกล้ามเนื้อ และมีอาการเหนื่อยล้า
ช่วยรักษาโรคน้ำกัดเท้า
ช่วยรักษาฝีด้วยการใช้เหง้ากับรากมาตำให้ละเอียดแล้วนำมาทาหัวฝีที่บวม จะทำให้หายเร็วยิ่งขึ้น
กระชายมีสารที่ออกฤทธิ์ช่วยต้านการก่อการกลายพันธุ์
รากกระชายสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้
ช่วยกระตุ้นระบบประสาท บำรุงประสาท
ช่วยในการนอนหลับ แก้อาการนอนไม่ค่อยหลับในตอนกลางคืน ช่วยทำให้นอนหลับดีขึ้น
ช่วยระบบหมุนเวียนโลหิตของร่างกาย ทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น
ช่วยทำให้เจริญอาหาร
ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้
ช่วยแก้หอบหืด
ช่วยแก้อาการใจสั่นหวิว แก้ลมวิงเวียน
ช่วยขับประจำเดือน แก้อาการประจำเดือนมาไม่เป็นปกติของสตรี
ช่วยขับน้ำนม รักษาอาการตกเลือด และช่วยทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วขึ้น สำหรับสตรีหลังคลอดบุตร

ประโยชน์ของกระชาย

ประโยชน์กระชาย สามารถนำมาทำเป็นน้ำกระชายปั่น ดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น บำรุงร่างกาย ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าได้เป็นอย่างดี
น้ำกระชายช่วยทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่ายิ่งขึ้น ช่วยทำให้เหนื่อยลง
ช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรง เปลี่ยนผมขาวให้กลับเป็นดำ ช่วยทำให้ผมบางกลับมาหนาขึ้น และช่วยแก้ปัญหาผมหงอก ผมร่วงได้
รากนำมาใช้เป็นเครื่องแกงในการประกอบอาหาร ช่วยดับกลิ่นคาวของเนื้อและปลาได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาดุก ปลาไหล ปลากุลา เป็นต้น และยังทำให้อาหารมีกลิ่นและรสที่หอมแบบเป็นเอกลักษณ์อีกด้วย
รากกระชายสามารถช่วยไล่แมลงได้ ด้วยการนำตะไคร้ ข่า หอมแดง ใบสะเดาแก่ นำมาตำผสมกันแล้วใช้ผสมกับน้ำฉีดในบริเวณที่มีแมลงรบกวน



กระชายพลัส: กระชายขาว สมุนไพรมากด้วยสรรพคุณ อ่านบทความเเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://mmed.com/products/

128
โรยัล เอ็นฟีลด์ Royal Enfield Interceptor 650 Alloy Wheels ปี 2023
Royal Enfield Interceptor 650 มาใน 4 สีใหม่ ประกอบด้วยสองรุ่นสไตล์สีดำแบล็คเอาท์อย่าง - Black Ray และ Barcelona Blue - และสีคู่คัสตอมใหม่ - Black Pearl และ Cali Green ในซีรีส์สีทึบแบล็คเอาท์ กลุ่มสีใหม่นี้ประกอบกับกลุ่มสียอดนิยมที่มีอยู่แล้วอย่าง Mark 2, Sunset Strip และ Canyon Red

รายละเอียดเบื้องต้น
แบรนด์                Royal Enfield
รุ่น                     โรยัล เอ็นฟีลด์ Royal Enfield Interceptor 650 Alloy Wheels ปี 2023
ประเภทรถ            Classic bike, Cruiser Bigbike
ปีที่เปิดตัว             2023
ราคา                   253,900 บาท

สเปค
รูปแบบเกียร์             เกียร์ธรรมดา
ระบบเกียร์               6 เกียร์
รายละเอียดเครื่องยนต์  เครื่องยนต์ 2 สูบเรียง , SOHC 4 วาล์ว/สูบ 47 แรงม้า
ระบบระบายความร้อน    อากาศ (พร้อม Oil cooler)
ระบบสตาร์ท              สตาร์ทไฟฟ้า (มือ)
ขนาดเครื่องยนต์ (CC)  648 CC
แบบเครื่องยนต์            4 จังหวะ
ระบบจุดระเบิด             TCI
ประเภทน้ำมันเชื้อเพลิง    แก๊สโซฮอล์ 91, แก๊สโซฮอล์ 95 (E10)
ระบบจ่ายน้ำมัน             หัวฉีด
ความจุถังน้ำมัน (ลิตร)    12.5 ลิตร
ระบบกันสะเทือน           ล้อหน้า เทเลสโคปิค 41 มม. ระบะยุบตัว 110 มม., ล้อหลัง Twin coil-over shocks ระยยยุบ 88 มม.
ระบบเบรค                  ล้อหน้า ดิสก์เบรก (คู่ จานเบรก 320 มม. Bybre ABS), ล้อหลัง ดิสก์เบรก (เดี่ยว จานเบรก 240 มม. ABS)
แบบวงล้อ                   แมกซ์
ขนาดยาง                   ล้อหน้า 100/90-18, ล้อหลัง 130/70-18
ขนาด (ยาวxกว้างxสูง มม.) 2,122 x 744 x 1,024 มม.
น้ำหนักตัวรถ                   198.00 กก.


bigbike โรยัล เอ็นฟีลด์ Royal Enfield Interceptor 650 Alloy Wheels ปี 2023 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/motorcycle/bigbike/

129
ต้องบอกเลยว่ามีความเชื่อมากมายเกี่ยวกับการจัดฟันในเด็กเล็ก และส่วนใหญ่จะเป็นความเชื่อในด้านลบ โดยผู้ใหญ่หลายๆท่านจะมองว่า เด็กเล็กจะจัดฟันไปทำไม เพราะเดี๋ยวฟันน้ำนมก็หลุด เชื่อมโยงไปถึงการมองข้ามคุณค่าประโยชน์และผลกระทบที่ตามมาของฟันน้ำนม ซึ่งถือว่าเป็นความคิดที่ผิดเป็นอย่างมาก

จากการศึกษาวิจัยทางด้านทันตกรรมมาโดยตลอดต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า ฟันและเหงือกมีความสำคัญมากตั้งแต่แรกเกิด จึงควรที่จะทำการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากตั้งแต่แรกเกิดเสียด้วยซ้ำ

ถึงแม้ความความเป็นจริงฟันน้ำนมจะโยกคลอนและหลุดไปตามธรรมชาติ แต่หากว่าดูแลรักษาไม่ดีตั้งแต่ช่วงฟันน้ำนม ก็จะส่งผลเสียถึงฟันแท้ด้วยเช่นกัน

ซึ่งในวันนี้ทางด้าน Clinic จึงขออนุญาตมาไขข้อสงสัย เกี่ยวกับการจัดฟันในเด็ก และความสำคัญของฟันน้ำนมที่หลายๆท่ายังเข้าใจผิดว่าไม่สำคัญ โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

 

เด็กเล็กควรเริ่มจัดฟันตั้งแต่อายุเท่าไหร่ ?

ต้องขอบอกเพียงสั้นๆว่า ยิ่งจัดฟันเร็วเท่าไหร่ยิ่งดี และมีประสิทธิภาพมากเท่านั้น เนื่องจากว่านวัตกรรมทางด้านทันตกรรมถือว่าก้าวกระโดดอย่างรวดเร็ว เนื่องจากว่าคนส่วนใหญ่บนโลกได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของสุขภาพช่องปากเพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมาก และถือว่าเป็นคำถามหลักของผู้ปกครองว่า บุตรหลานต้องมีอายุเท่าไหร่ถึงควรทำการจัดฟันได้

ซึ่งทางด้านของสมาคมทันตแพทย์ประเทศออสเตรเลียได้กล่าวไว้เมื่อนานมาแล้วว่า เด็กเล็กที่มีปัญหาเรื่องการสบฟันที่ผิดปกติ หรือขากรรไกรที่ไม่เป็นธรรมชาติ อย่างช้าควรเริ่มทำการจัดฟันที่อายุประมาณ 7 ขวบ เพราะถือได้ว่าเป็นช่วงวัยที่โครงสร้างต่างๆสามารถรักษาได้ง่าย เพราะยังไม่สิ้นสุดการเจริญเติบโต หากช้าไปกว่านี้อาจจะทำให้การจัดฟันจนเข้ารูปถือว่าเป็นเรื่องที่ยากเข้าไปอีก

 

“EF Line” เครื่องมือจัดฟันเด็กเล็กที่ทันตแพทย์ทั่วโลกแนะนำ

อย่างที่ทราบกันดีว่าโลกในปัจจุบันเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว เทคโนโลยีใหม่ๆถูกพัฒนาให้ดียิ่งขึ้นตามลำดับ อุปกรณ์จัดฟันก็เช่นกัน เพราะเป็นหนึ่งในปัญหาที่มักพบเป็นอันดับต้นๆของผู้ที่ทำการรักษาโรคต่างๆเกี่ยวกับช่องปาก

ซึ่งนวัตกรรม EF Line นี้ถือว่าทำออกมาเพื่อตอบสนองการจัดฟันในเด็กเล็กๆได้เป็นอย่างดี ซึ่งอุปกรณ์จัดฟัน EF Line นี้ถูกออกแบบมาให้แก้ปัญหาแบบครอบคลุมสำหรับเด็กเล็กที่มีอายุตั้งแต่ 4 ขวบ จนกระทั่งถึง 15 ปี ได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างมาก

ซึ่งอุปกรณ์จัดฟัน EF Line นี้ไม่ได้เพียงแต่จัดฟันเด็กเล็กให้เข้ารูป แต่ยังสามารถแก้ปัญหาเรื่องโครงสร้างใบหน้าที่ผิดปกติ เช่น คางยุบ คางเบี้ยว รวมถึงพฤติกรรมที่จะทำให้โครงสร้างฟันมีปัญหา เช่น การกลืนอาหารผิดวิธี การวางลิ้นผิดตำแหน่ง และการดูดนิ้ว เป็นต้น

EF Line จึงถือได้ว่าเป็นหนึ่งในนวัตกรรมทางทันตกรรมที่ลบความเชื่อผิดๆของผู้ใหญ่หลายๆท่านว่า ไม่ควรจัดฟันตอนเด็กได้อย่างสิ้นเชิง เพราะประสิทธิภาพของอุปกรณ์ชนิดนี้สูงจนทำให้หลายๆท่านเปลี่ยนความคิดและเห็นความสำคัญของฟันเด็กเล็กกันไปเลยทีเดียว

 

ระวังหากรอช้าไม่รีบจัดฟันในวัยเด็กเล็ก

– ผู้ปกครองส่วนใหญ่มักจะคิดว่า ฟันน้ำนมไม่ได้สำคัญ มีปัญหาก็ถอนทิ้ง ถือค่อยทำการรักษาตอนที่โตแล้วมีฟันแท้ขึ้นทั้งปาก ซึ่งนั่นคือความเข้าใจผิดและอาจจะสายเกินไปที่จะทำการรักษาแก้ไข เพราะฟันน้ำนมถือได้ว่ามีบทบาทมากๆต่อการเรียงตัวและรูปทรงของฟันแท้

– การจัดฟันตั้งแต่ที่ยังอายุน้อยๆ ถือว่าเป็นการหลีกเลี่ยงปัญหา และลดความรุนแรง ที่อาจจะเกิดขึ้นในช่วงที่อายุมากขึ้น การจัดฟันควรเริ่มตั้งแต่ในวัยประถม หากรอให้ถึงวัยมัธยมอาจจะสายเกินไป และความรุนแรงของการผิดปกติก็อาจจะมีมากขึ้นไปด้วยตามลำดับ

– ในปัจจุบันจากการเก็บข้อมูลผู้ป่วยที่ดีขึ้น พบได้ว่าวัยรุ่น อายุประมาณ 18  ปีขึ้นไป จำนวนมากมีปัญหาเรื่องขนาดของขากรรไกร อาจเกี่ยวกับการรับประทาน หรือความเคยชินในพฤติกรรมวัยเด็กก็ตาม ทันตแพทย์ส่วนใหญ่จะไม่แนะนำให้ทำการจัดฟัน เพราะอาจจะทำให้อาการผิดปกติยิ่งแย่ลงไปอีก แต่ทันตแพทย์จะให้ทำการรอดูอาการอย่างใกล้ชิดเป็นระยะเวลาหนึ่งเมื่อพร้อมถึงจะเริ่มการจัดฟัน ต่างกับเด็กเล็กๆที่ทันตแพทย์จะแนะนำให้รีบทำการจัดฟันในทันที



การจัดฟันเด็กเล็ก มีความเสี่ยงหรือไม่ ? อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/การจัดฟันเด็ก/

130
โรคพยาธิปากขอเป็นโรคที่เกิดจากการติดเชื้อพยาธิปากขอ*ที่อยู่ตามพื้นดิน

โรคนี้พบได้ทุกภาคของประเทศ แต่จะพบในภาคใต้มากกว่าภาคอื่น ๆ มักพบในชาวไร่ ชาวนา ชาวสวน และเด็ก ๆ ที่เดินเท้าเปล่าบนพื้นดิน หรือในเด็กที่ชอบเล่นคลุกดิน

*วงจรชีวิตของพยาธิปากขอ

พยาธิปากขอ (Ancylostoma duodenale และ Necator americanus) มีขนาดยาวประมาณ 1 ซม. เกาะอาศัยอยู่บนผนังลำไส้ และดูดเลือดจากบริเวณนั้น ไข่พยาธิจะหลุดออกมากับอุจจาระ ซึ่งจะเจริญเติบโตบนพื้นดินที่ชื้นและมีความอุ่น พยาธิตัวอ่อนที่ฟักตัวบนดินจะไชเข้าทางผิวหนังของคนที่เดินผ่านไปมาหรือเด็กที่เล่นคลุกดิน เข้าไปในกระแสเลือด ไปยังหัวใจและปอด จากปอดพยาธิจะเคลื่อนตัวขึ้นมาที่หลอดลมจนถึงคอหอย แล้วจะถูกกลืนลงหลอดอาหารเข้าไปในกระเพาะและลำไส้เล็ก แล้วเจริญเป็นตัวแก่ต่อไปในลำไส้เล็ก นอกจากนี้ ถ้ากินอาหารหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อนพยาธิตัวอ่อนระยะติดต่อ พยาธิอาจไชผ่านเยื่อบุในปากและเข้ากระแสเลือดได้เช่นกัน

วงจรชีวิตพยาธิปากขอ

สาเหตุ
การติดต่อของโรคนี้ เกิดจากพยาธิปากขอตัวอ่อนที่อยู่บนพื้นไชเข้าเท้าของผู้ที่เดินเท้าเปล่า หรือเกิดจากกินพยาธิตัวอ่อนระยะติดต่อที่ปนเปื้อนอาหารหรือน้ำดื่ม

อาการ
เมื่อพยาธิไชเข้าเท้า อาจทำให้มีตุ่มแดงคันที่ผิวหนังในบริเวณนั้น ผู้ป่วยอาจเกาจนเป็นหนอง เมื่อพยาธิเดินทางผ่านปอดใน 1-2 สัปดาห์ต่อมา อาจทำให้มีอาการหลอดลมหรือปอดอักเสบได้

แต่อาการที่พบบ่อย คือ จุกเสียดแน่นที่ยอดอก ปวดท้อง หรือท้องเดิน ถ้ามีจำนวนพยาธิมาก จะทำให้มีอาการซีด มึนงง หน้ามืด อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร น้ำหนักลด และถ้าซีดมาก ๆ อาจทำให้มีอาการบวมหรือหัวใจวายได้

อาการมากน้อยขึ้นกับจำนวนพยาธิที่มีอยู่ในลำไส้ (อาการซีดจะเกิดขึ้นเมื่อมีพยาธิมากกว่า 100 ตัวขึ้นไป) อายุของพยาธิ ความต้านทาน และภาวะทางโภชนาการของผู้ป่วย

ภาวะแทรกซ้อน
ที่พบบ่อย คือ โลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก เนื่องจากการเสียเลือดเรื้อรัง หากปล่อยปละละเลยจนมีภาวะโลหิตจางรุนแรง อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจวายได้

อาจทำให้ขาดอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งขาดสารโปรตีน ซึ่งหากขาดโปรตีนรุนแรงอาจทำให้ท้องมาน (มีน้ำในท้อง) ได้

เด็กที่เป็นโรคพยาธิปากขอเรื้อรัง อาจทำให้ร่างกายเจริญเติบโตช้า และสติปัญญาพร่อง เนื่องจากการขาดโปรตีนและธาตุเหล็กเรื้อรัง

การวินิจฉัย
การวินิจฉัยที่แน่ชัด คือ การตรวจอุจจาระจะพบไข่พยาธิ บางรายแพทย์จะทำการตรวจเลือดดูภาวะโลหิตจาง

การรักษาโดยแพทย์
แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

    ให้ยาฆ่าพยาธิ เช่น มีเบนดาโซล หรืออัลเบนดาโซล
    ถ้าซีด ให้กินยาบำรุงโลหิตติดต่อกัน 4-6 เดือน
    ในรายที่มีภาวะหัวใจวายจากภาวะโลหิตจางรุนแรง แพทย์จะรับตัวไว้ในโรงพยาบาล ให้เลือด และให้ยารักษาภาวะหัวใจวาย

การดูแลตนเอง
หากสงสัย เช่น มีอาการจุกเสียดแน่นยอดอก ปวดท้อง หรือท้องเดินบ่อย หรือมีอาการอ่อนเพลีย และหน้าตาซีดเซียว ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นโรคพยาธิปากขอ ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด


ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    ดูแลรักษาแล้วอาการไม่ทุเลาใน 1-2 สัปดาห์
    ขาดยา ยาหาย หรือกินยาไม่ได้
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินต่อที่บ้าน กินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน จุดแดงจ้ำเขียว หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ

การป้องกัน

    ถ่ายอุจจาระลงในส้วมที่ถูกสุขลักษณะ
    สวมรองเท้าถ้าต้องเดินบนดิน (ไม่เดินเท้าเปล่า)
    หลีกเลี่ยงการเล่นคลุกบนดินทราย
    ดื่มน้ำสุกหรือน้ำสะอาด และกินอาหารที่ปรุงสุกและร้อน

ข้อแนะนำ

1. ผู้ป่วยที่มีอาการซีดเนื่องจากภาวะขาดธาตุเหล็ก ถ้าหากอยู่ในพื้นที่ที่มีพยาธิปากขอชุกชุม นอกจากให้ยาบำรุงโลหิตแล้ว ควรให้ยาฆ่าพยาธิปากขอร่วมด้วย

2. ผู้ที่สงสัยว่าเป็นโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็ก ให้ยาบำรุงโลหิตแล้วไม่ทุเลา ควรตรวจหาว่ามีสาเหตุจากอะไร รวมทั้งการตรวจอุจจาระดูว่าเป็นโรคพยาธิปากขอหรือไม่



ตรวจโรค: โรคพยาธิปากขอ (Hook worm disease) อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/symptom-checker

131
กระบะโฉมใหม่ ออล-นิว มิตซูบิชิ ไทรทัน ขับเคลื่อนแรงเต็มสมรรถนะ พัฒนาทุกมิติอย่างลงตัวจากเทคโนโลยีวิศวกรรมยานยนต์ ดีไซน์โดดเด่นสวยสะดุดตา ปรับโฉมตั้งแต่ภายนอกและภายในห้องโดยสาร เอาใจสายลุยงานหนัก อำนวนความสะอวกด้วยฟังก์ชั่นต่างๆ ที่ใส่มาให้อย่างจัดเต็ม ขับขี่ปลอดภัยด้วยเทคโนโลยีชาญฉลาดจากมิตซูบิชิ พร้อมตัวเลือกเพื่อตอบโจทย์การใช้งานอย่างตรงเป้าหมาย


5 จุดเด่น All New Mitsubishi Triton กระบะพันธุ์เกร่ง

1. ช่วงล่างแข็งแกร่งอัปเกรดใหม่

ยกระดับการขับขี่เหนือกว่าอีกขั้น ช่วงล่างที่ผ่านการพัฒนาอย่างลงตัว แข็งแกร่งพร้อมลุยได้ทุกสภาพถนน ด้วยแชสซีส์ 2 ชั้น ทำให้ประสิทธิภาพช่วงล่างดีขึ้น  น้ำหนักเบาแม้ทำจากเหล็กกล้าแบบไร้รอยต่อ สามารถรองรับน้ำหนักได้เยอะ เพราะออล-นิว มิตซูบิชิ ไทรทัน เสริมช่วงล่างด้วยแหนบรองรับน้ำหนักถึง 3 ชั้น ส่งลให้การขับขี่นุ่มนวลและเกาะยึดถนนได้อย่างยอดเยี่ยม  ทำงานควบคู่กับระบบเกียร์อัตโนมัติ 6 สปีด ทำให้การขับขี่มีความปลอดภัยและง่ายยิ่งขึ้น สามารถลุยได้ทั้ง On-Off Road ด้วยระการขับเคลื่อนแบบ 2 ล้อ และ 4 ล้อ หมดห่วงปัญหารถตกหล่ม ด้วยระบบ Active Limited Slip

จุดเด่น All New Mitsubishi Triton ผ่านการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ช่วยทำให้การขับขี่กลายเป็นเรื่องง่ายดาย โดยระบบจะช่วยควบคุมการหมุนล้อฟรีทั้ง 4 ล้อ ถ่ายแรงไปยังข้างที่มีอัตราการหมุนฟรีน้อยกว่า แต่ไม่ทำให้สูญเสียการทรงตัวขณะขับขี่ ทำให้เสถียรภาพในการควบคุมดีขึ้น

    แชสซีส เมกาเฟรม ขนาดใหญ่แต่น้ำหนักเบา สามารรองรับน้ำหนักได้เยอะ ทำให้ช่วงล่างสามารถทำหน้าที่ได้อย่างเต็มสมรรถนะ ประสิทธิภาพการยึดเกาะถนนดีเยี่ยม
    ปีกนก 2 ชั้น เสริมคอยล์สปริง พร้อมดูดซับแรงสะเทือน ด้วยแหนบที่มิตซูบิชิเพิ่มเติมมาให้ ทำให้เวลาขับรถนุ่มนวลมากยิ่งขึ้น


2. ภายให้องโดยสารจัดเต็ม

นอกจากจุดเด่นด้านช่วงล่างที่โดดเด่นแล้ว ฟังก์ชั่นการอำนวยความสะดวกก็ใส่มาแบบจัดเต็มไม่แพ้กัน และการตกแต่งภายในห้องโดยสารอย่างเหนือขั้น เพื่อประสบการการณ์การขับขี่ที่ดีกว่า คอนโซลรถตกแต่งแบบ Soft Toch สง่างามอย่างลงตัว เบาะโดยสารคู่หน้าสามารถโอบรับกับสรีระ ลดอาการปวดเมื่อต้องเดินทางไกล พร้อมหน้าจอแบบทัชสกรีนขนาด 9” แสดงผลแบบ Full-HD และฟังก์ที่ช่วยเสริมการทำงานอย่างเต็มรูปแบบ เช่น ระบบแผนที่นำทาง รองรับระบบ Android Auto & Apple Carplay เปลี่ยนการเดินทางให้เป็นเรื่องง่าย

    Mitsubishi Touch ผ่านออกแบบอย่างปราณีตทุกรายละเอียดใส่ใจพฤติกรรมการใช้รถอย่างใกล้ชิด ภายในห้องโดยสาร ออล-นิว ไทรทัน จึงเต็มไปด้วยประโยชน์ที่พร้อมใช้สอยทุกพื้นที่ คุ้มค่าเกินความคาดหมาย


3. เครื่องยนต์โฉมใหม่ประหยัดน้ำมัน

ยกระดับเครื่องยนต์แบบใหม่ด้วยเครื่องยนต์ดีเซลเทอร์โบ 2.4 ลิตร MIVEC (Mitsubishi Innovative Valve Timing Electronic Control) เอกสิทธิ์เฉพาะมิตซูบิชิ กำลังสูงสุดที่ 184 แรงม้า (3,500 รอบ/นาที) แรงบิดสูงสุดที่ 430 นิวตัน-เมตร มอบประสบการณ์ความแรงที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน แต่ในทางตรงข้ามกลับประหยัดน้ำมันอย่างไม่น่าเชื่อ ด้วยการการควบคุมวาล์วกับความเร็วรอบเครื่องยนต์อย่างอัจฉะริยะ จึงทำให้หัวฉีดจ่ายน้ำมันในลักษณะที่เป็นละอองละเอียดมากยิ่งขึ้น ระบบการเผาไหม้สมบูรณ์ สะอาดไม่ทิ้งเขม่า เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากยิ่งขึ้น

    ระบบปั๊มฉีดคอมมอนเรล เจอเนอร์เรชัน 4.5 ทำให้เครื่องยนต์มีแรงดันสูง มีอัตรการฉีดน้ำมันเป็นฝอยละเอียดยิ่งขึ้น ส่งผลให้การเผาไหม้สมบูรณ์แบบ ประหยัดค่าน้ำมันกว่าที่เคย
    ระบบเทอร์โบแปรผัน (VG Turbo) ไม่จำเป็นต้องรอรอบให้สูงจึงจะเพิ่มแรงดันได้ ระบบสามารถสร้างแรงดันได้อย่างต่อเนื่อง ขับขี่ไหลลื่นมากยิ่งขึ้น
    วัสดุเครื่องยนต์จากอลูมิมัมอัลลอยอย่างดี ช่วยยืดอายุการใช้งานของเครื่องยนต์ น้ำหนักเบา ระบายความร้อนได้ยอดเยี่ยม


4. กระจังหน้าสวยดุเฉพาะตัว

ปรับโฉมใหม่แผง สร้างความโดนเด่นเฉพาะตัวด้วยกระจังหน้าทรงเหลี่ยมแข็งแกร่งพร้อม Dynamic Shield เอกลักษณ์จากมิตซูบิชิ จุดเด่น All-New Mitsubishi Triton ดีไซน์ใหม่ล่าสุดพร้อมสะกดทุดสายตา นอกจากความสวยงาม ยังช่วยให้รถสามารถระบายอากาศได้ดียิ่งขึ้น ไม่ทำให้ตัวรถมีอุณหภูมิร้อนจนเกินไป ยืดอายุการใช้งานได้ยาวนานยิ่งขึ้น สามารถใช้หูลากรถในกรณีที่เกิดเหตุการณ์ฉุกเฉิน ประโยชน์ครบรอบด้านจบที่ ‘ออล-นิว มิตซูบิชิ ไทรทัน’

    ไฟหน้าแบบ LED พร้อมเปิด-ปิดอย่างอัตโนมัติ และไฟ LED เดย์ไทม์สำหรับช่วงกลางวัน
    ไฟท้าย LED รูปทรง T-Shape เอกลักษณ์เฉพาะออลนิว ไทรทัน


5. ระบบ ASC และ TLC

มิตซูบิชิใส่ใจพฤติการของผู้ใช้รถ จึงพัฒนาระบบความปลอดภัยอย่างต่อเนื่อง และเสริมฟังก์ชั่นต่างๆ ให้ ออล-นิว มิตซูบิชิ ไทรทัน แบบเต็มเหนี่ยว สำหรับด้านความปลอดภัยนั้น ต้องอาศัยการทำงานจากหลายระบบพร้อมกัน เพื่อประสิทธิภาพในการขับปลอดภัยอย่างเหนือระดับ การทำงานอย่างเป็นทีมเวิร์คจากระบบควบคุมเสถียรภาพการทรงตัว (Active Stability Control : ASC) และระบบป้องกันล้อหมุนฟรี (Traction Control System : TLC) คือ จุดเด่น All New Mitsubishi Triton

ด้านความปลอดภัยในการขับขี่ที่โดดเด่นกว่าใครเพื่อน ช่วยควบคุมการทรงตัวของรถ แม้อยู่ในสภาวะเสียสมดุลจากแนวโม้นการเกิดอุบัติเหตุ และยังช่วยควบคุมการหนุนของล้อทั้ง 4 อย่างสมดุล พร้อมการทำงานจากระบบอื่นที่ทำให้การขับขี่ปลอดภัยยิ่งขึ้น

    ระบบช่วยออกตัวบนทางลาดชัน (Hill Start Assist : HSA) ลดความเสี่ยงจากการออกตัวบนทางลาดชัน ป้องกันการไหลของรถ
    ระบบบรกแบบป้องกันล้อล็อก (Anti Lock Braking System : ABS) ทำงานทันทันเมื่อตกอยู่ในสถานะการณ์เหยียบเบรกกระทันหัน
    ระบบกระจายแรงดันน้ำมันเบรก (Electronic Brake Force Distribution : EBD) ทำงานควบคู่กับระบบ ABS เพื่อให้รถสามารถกระจายแรงเบรกได้อย่างเหมาะสม
    ระบบเสริมแรงเบรก (Brake Assist : BA) ระบบจะทำการเพิ่มน้ำมันแรงดันน้ำมันเบรกให้อัตโนมัติ ในกรณีที่มีการเหยียบเบรกกระทันหัน ทำให้ระยะเบรกสั้นลง

รุ่นรถ ออล-นิว มิตซูบิชิ ไทรทัน

เพื่อการใช้งานอย่างตรงจุด ออล-นิว มิตซูบิชิ ไทรทัน จึงมีตัวเลือกอย่างกว้างขวาง เพื่อประสบการณ์การขับขี่ที่ดีกว่า เหมาะสำหรับการใช้ในชีววิตประจำวันอย่างเหนือระดับ หรือเลือกใช้งานบรรทุกตามต้องการ มิตซูบิชิสามารถตอบโจทย์ได้อย่างตรงจุด
ออล-นิว มิตซูบิชิ ไทรทัน ดับเบิ้ล แค็บ

    ดับเบิ้ล แค็บ 2.4 Pro MT (2WD) ราคาจำหน่าย 820,000 บาท
    ดับเบิ้ล แค็บ 2.4 Prime AT (2WD) ราคาจำหน่าย 893,000 บาท
    ดับเบิ้ล แค็บ 2.4 Prime MT (2WD) ราคาจำหน่าย 938,000 บาท
    ดับเบิ้ล แค็บ 2.4 Ultra MT (2WD) ราคาจำหน่าย 982,000 บาท
    ดับเบิ้ล แค็บ 2.4 Ultra AT (2WD) ราคาจำหน่าย 1,027,000 บาท
    ดับเบิ้ล แค็บ 2.4 Prime 4WD ราคาจำหน่าย 1,016,000 บาท

ออล-นิว มิตซูบิชิ ไทรทัน ซิงเกิ้ล แค็บ

    ซิงเกิ้ล แค็บ 2.4 Pro MT (4WD) ราคาจำหน่าย 699,000 บาท
    ซิงเกิ้ล แค็บ 2.4 Pro AT (4WD) ราคาจำหน่าย 749,000 บาท



Mitsubishi Triton 2024: 5 จุดเด่น All New Mitsubishi Triton กระบะพันธุ์เกร่ง อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/car/mitsubishi/triton/

132
การเก็บรวบรวมข้อมูลนี้นำไปใช้เพื่อ กิจกรรมทางการตลาดโดยยึดหลัก ปฏิบัติตามนโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล

หลังจากที่ศูนย์ความเป็นด้านชีววิทยาศาสตร์ (TCELS) ร่วมกับมหาวิทยาลัยมหิดล ได้แถลงถึงประสิทธิภาพการใช้สรรพคุณของกระชายขาว ต้านโควิด-19 ได้ในช่วงต้นเดือนมิถุนายน 2563 ที่ผ่านมา ทำให้กระชายเป็นที่นิยมมากขึ้น เพราะผลการทดลอง พบสารสกัด 6 ชนิดมีฤทธิ์ยับยั้ง SARS-CoV-2 ได้ 100% และยังไม่เป็นพิษต่อเซลล์ด้วย

วันนี้ไทยรัฐออนไลน์จึงพาทุกท่านมาศึกษาประโยชน์และสรรพคุณของกระชาย เพื่อจะได้ทราบว่าส่วนใดของกระชายที่กินแล้วต้านโรคได้บ้าง
กระชาย สรรพคุณมากกว่าต้านโควิด-19

กระชาย ภาษาอังกฤษใช้คำว่า Kaempfer แต่ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Boesenbergia rotunda (L.) Mansf. เป็นพืชล้มลุกที่เรามักนิยมนำเหง้ามาใช้ประกอบอาหาร แต่กระชายมีสรรพคุณตั้งแต่รากถึงใบ

การใช้กระชายในวัตถุประสงค์ต้านโควิด-19 นั้นยังคงเป็นการศึกษาในห้องทดลอง โดยเลือกใช้สารสกัดจากกระชายขาว ซึ่งถูกนำมาสกัดใช้ในลักษณะของยา แต่หากนำมาใช้กินกันในอาหารทั่วไป จะมีสรรพคุณดังนี้

    ใบกระชาย ใช้บำรุงธาตุ แก้โรคในปาก คอ ถอนพิษ แก้โลหิตเป็นพิษ
    เหง้าและรากกระชาย แก้บิด ขับปัสสาวะ ใช้เป็นยารักษาภายนอกทารักษาขี้กลาก
    เหง้าใต้ดินกระชาย แก้ปวดท้อง แก้มวนท้อง บำรุงกำลัง รักษาริดสีดวง


ประโยชน์ของกระชายที่พบเห็นทั่วไป

กระชายที่ใช้เป็นวัตถุดิบประกอบอาหาร พ่อครัวแม่ครัวมักจะใช้กระชายดำ แต่กระชายส่วนใหญ่มีประโยชน์ได้ใกล้เคียงกัน ดังนี้

    แก้ท้องร่วง - ใช้เหง้ากระชายดำ 1-2 หัว นำไปปิ้งไฟ แล้วนำมาตำหรือฝนผสมกับน้ำปูนใส คั้นมารับประทาน 1-2 ช้อนแกง
    แก้ท้องอืด จุกเสียด ปวดมวนท้อง - ใช้ราก เหง้า ครึ่งกำมือ นำมาต้มเอาน้ำหรือใช้ปรุงอาหาร
    แก้บิด - ใช้เหงาสด 2 เหง้าบดละเอียดผสมน้ำปูนใส คั้นแต่น้ำดื่ม
    แก้ริดสีดวง - ใช้เหง้าสด 6-8 เหง้า ผสมเนื้อมะขามเปียก และเกลือแกง 3 ช้อนชา นำมาตำแล้วต้มกับน้ำ 6 แก้ว เคี่ยวจนเหลือ 2 แก้ว นำมารับประทานครั้งละครึ่งแก้วติดต่อกัน 1 เดือน จนกว่าริดสีดวงทวารจะหาย
    บำรุงหัวใจ - ใช้เหง้าและรากกระชายปอกเปลือก ล้างน้ำให้สะอาด หั่นตากแห้ง บดเป็นผง นำผงแห้งมาชงน้ำร้อนครึ่งถ้วยชา ดื่มให้หมดในครั้งเดียว
    เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ - ส่วนสรรพคุณกระชายเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ตามที่แบรนด์อาหารเสริมต่างๆ แนะนำให้กินเวลาเย็น เพื่อช่วยลดอาการนอนไม่หลับตอนกลางคืนนั้น ยังต้องรอการศึกษาวิจัยต่อไป

นอกจากกระชายขาว และกระชายดำแล้ว ในตำราสมุนไพรไทยยังได้กล่าวถึงการใช้ กระชายเหลือง ในตำรับยาสำหรับผู้หญิง โดยใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดประจำเดือน และแก้อาการตกขาวของผู้หญิงได้ ส่วนสรรพคุณของกระชายเหลืองอื่นๆ ก็มีฤทธิ์เช่นเดียวกับกระชายดำที่กล่าวมาข้างต้น


ทางผู้วิจัยไทยคาดหวังจะพัฒนาการใช้สารสกัดกระชายเพื่อเป็นยาสมุนไพรไทย Modernized Thai Traditional Medicine ซึ่งถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีที่ประเทศไทยค้นพบสารสกัดจากสมุนไพรพื้นบ้านที่เปี่ยมไปด้วยสรรพคุณและคุณประโยชน์ต้านไวรัสในท้องถิ่นของเราเอง


กระชายพลัส: ประโยชน์และสรรพคุณของ "กระชาย" ที่มากกว่าต้าน "โควิด-19" อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://mmed.com/products/

133
ปี 2023 ถือเป็นปีที่สำคัญของ OMODA เริ่มจากการเปิดตัวรถยนต์ OMODA E5 ในเดือนเมษายน อย่างยิ่งใหญ่ระดับโลก ต่อด้วยงานโชว์เคสในเดือนตุลาคม และปิดท้ายปีด้วยรางวัลและกระแสตอบรับที่ดีจากทั่วโลก รวมทั้ง โครงการใหม่ทางด้านพลังงานของ OMODA ยังเป็นแรงผลักดันสำคัญในการพัฒนาและเปิดตัวรถยนต์พลังงานไฟฟ้าบริสุทธิ์รุ่นแรก E5 ที่มาช่วยเสริมทัพไลน์อัปโปรดักต์ต่าง ๆ ของบริษัทให้แตกต่างและหลากหลายมากขึ้น เติมเต็มระบบนิเวศของผู้ขับขี่ให้เป็น มากกว่ายานยนต์ และก้าวเข้าสู่ขอบเขตใหม่ ๆ ในอุตสาหกรรมยานยนต์โลก
 
ด้วยกลยุทธ์ของ OMODA ทำให้แบรนด์ก้าวสู่การเป็นผู้เล่นสำคัญในตลาดยานยนต์ที่มีการแข่งขันกันอย่างดุเดือด ตลอดปี 2023 ที่ผ่านมา OMODA ได้บรรลุเป้าหมายทางธุรกิจ ด้วยยอดส่งออกรถยนต์มากกว่า 147,000 คัน ซึ่งในเดือนธันวาคมที่ผ่านมานั้น OMODA มียอดส่งออกรถยนต์สูงถึง 13,677 คัน เติบโต 12.6% เมื่อเทียบกับเดือนที่ผ่านมา สะท้อนถึงความแข็งแกร่งของแบรนด์ในฐานะผู้เล่นที่โดดเด่นในกลุ่มเซกเมนต์ SUV ครอสโอเวอร์

โปรดักต์ใหม่ของ OMODA ได้รับความสนใจและสร้างผลลัพธ์ที่ดีอย่างต่อเนื่อง มาจากความมุ่งมั่นเพื่อเข้าสู่ตลาดโลกของ OMODA
OMODA เปิดตัวรถยนต์ OMODA E5 ในปีที่ผ่านมา เพื่อสอดรับกับความต้องการของผู้ขับขี่รุ่นใหม่ ซึ่งถือเป็นการเริ่มต้นเส้นทางของพลังงานไฟฟ้าของ OMODA พร้อมทั้งได้เปิดตัว OMODA C5 ที่เข้ามาบุกตลาดรถยนต์ SUV ครอสโอเวอร์ระดับโลก ทำให้ OMODA กลายเป็นแบรนด์ที่ประสบความสำเร็จในการตีตลาดรถยนต์ที่มีศักยภาพสูง 15 แห่ง ทั้งยุโรปตะวันออก อเมริกากลาง อเมริกาใต้ และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
 

 
OMODA E5 ถูกเผยโฉมอย่างเป็นทางการครั้งแรก ในงานเปิดตัวแบรนด์ระดับโลกเมื่อเดือนเมษายน 2023 ซึ่งได้นำเทคโนโลยีพลังงานใหม่มาผสมผสาน เพื่อส่งเสริมการลดคาร์บอนและการเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และเป็นการแนะนำรถยนต์ OMODA E5 แก่สื่อมวลชนและผู้ใช้ทั่วโลก OMODA ได้จัดกิจกรรมทดสอบการขับขี่ในหลาย ๆ ประเทศ ไม่ว่าจะเป็นฟิลิปปินส์ มาเลเซีย นิวซีแลนด์ เนปาล รวมถึงประเทศไทยอีกด้วย
 
ไม่เพียงเท่านี้ปี 2023 ยังเป็นปีที่ OMODA มีผลงานที่โดดเด่นและได้รับการยอมรับมากมาย เริ่มต้นที่  2023 China Initial Quality StudySM (IQS) รายงานประจำปีจาก J.D. Power สถาบันที่ปรึกษาและการวิจัยชั้นนำของโลก ได้ยกย่อง OMODA ว่าเป็นผู้ผลิตที่มีคุณภาพอันดับต้น ๆ ส่วนงาน GAIKINDO Indonesia International Auto Show 2023 จัดให้รถยนต์ของ OMODA เป็น Best Test-Drive SUV รวมไปถึง รางวัลจากประเทศมาเลเซียอีกมากมาย อาทิ รางวัล Best Mid-Size Crossover/SUV จาก Star Media Group รางวัลสาขา Best 5-seater SUV ซึ่งคัดเลือกโดยบรรณาธิการ จากงานประกาศรางวัล Carlist x Wapcar COTY 2023 Awards และรางวัล Outstanding Warrant จากงานประกาศรางวัล Malaysia Car of the Year Awards ครั้งที่ 19 อีกด้วย
 
การเป็นที่รู้จักในกลุ่มผู้ใช้งาน รวมถึงการสนับสนุนจากสื่อมวลชนและภาคอุตสาหกรรม ทั้งหมดนี้เป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญที่ทำให้ OMODA เป็นที่รู้จัก ซึ่งไม่เป็นเพียงแค่ข้อยืนยันถึงคุณภาพสินค้าของ OMODA เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงแรงใจสำคัญที่อยู่เบื้องหลังความทุ่มเทของแบรนด์ในการเจาะตลาดโลก โดยในอนาคต OMODA จะยังคงสานต่องานพัฒนาในด้านต่าง ๆ ทั้งการเรียนรู้ ความปลอดภัย พลังงาน และงานบริการ เพื่อตอบสนองความต้องการที่เป็นประโยชน์อย่างแท้จริงให้แก่ผู้บริโภคทั่วโลก และเป็นแรงผลักดันให้ OMODA เติบโตอย่างมั่นคงในตลาดยานยนต์ของโลก
 

 
ยึดมั่นในหลักการ “ผู้ขับขี่ต้องมาก่อน” และผลักดันระบบนิเวศที่เป็น “มากกว่ายานยนต์”
OMODA เข้าใจดีว่าในสภาพแวดล้อมของตลาดที่มีการแข่งขันสูง การสร้างผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมและมีนวัตกรรมที่ทันสมัยเป็นสิ่งสำคัญ แต่การดูแลความสัมพันธ์กับผู้ขับขี่ก็เป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ เช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น OMODA จึงมีแนวคิดหลักเกี่ยวกับการคำนึงถึงผู้ขับขี่หรือผู้ใช้งานเป็นอย่างแรก จึงมุ่งมั่นที่จะสร้างระบบนิเวศที่ดีให้กับผู้ใช้ ที่จะช่วยให้พวกเขาได้ก้าวออกนอกกรอบ และออกสำรวจความเป็นไปได้อื่น ๆ อีกมากมาย
 
ในงาน Global User Ecosystem Co-creation Conference เมื่อเดือนตุลาคม ผู้ใช้รถยนต์ OMODA จาก 30 กว่าประเทศทั่วโลก ได้มารวมตัวกันเพื่อสร้างประสบการณ์กับแบรนด์ โดยในงานเล่าเรื่องราวความสำเร็จของ OMODA และความพร้อมเชื่อมโยงผู้ขับขี่ทั่วโลกในการสร้างสรรค์และแชร์ประสบการณ์การขับขี่ร่วมกัน เพื่อเติมเต็มระบบนิเวศที่เป็น มากกว่ารถยนต์ พร้อมตอบสนองไลฟ์สไตล์ LOHAS หรือ Lifestyle of Health and Sustainability ของผู้ขับขี่รุ่นใหม่ที่ต้องการสร้างสมดุลระหว่างคุณภาพชีวิตและความยั่งยืนของสิ่งแวดล้อม
 
ในช่วงสิ้นปีที่ผ่านมา OMODA รถยนต์ครอสโอเวอร์ที่มีรูปลักษณ์นำแฟชั่น ได้ปล่อยแคมเปญ Refitting Competition ที่รวบรวมศิลปินนักสร้างสรรค์มาออกไอเดียตกแต่ง OMODA ในแบบของตัวเอง พร้อมนำเสนอมุมมองที่ไม่เหมือนใครและเผยศักยภาพที่ไร้ขีดจำกัดให้ผู้ขับขี่อื่น ๆ ได้เห็นไอเดียนอกกรอบใหม่ ๆ ของ OMODA C5 และเสน่ห์อันน่าหลงไหลของวงการรถยนต์
 
นอกเหนือไปจากการมีระบบนิเวศ LOHAS และไลฟ์สไตล์การขับขี่ครอสโอเวอร์แล้ว­ OMODA ยังร่วมมือกับผู้ขับขี่เพื่อส่งเสริมความรับผิดชอบต่อสังคมอีก โดยเข้าไปมีส่วนร่วมกับองค์กรการกุศลที่หลากหลายในระดับโลก ผ่านกิจกรรม New Journey New Life - Embracing Green Living ปั่นจักรยานที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ OMODA ได้ผนึกกำลังกับผู้ขับขี่หลายพันรายทั่วโลก สนับสนุนการเดินทางแบบคาร์บอนต่ำและเป็นผู้นำด้านการมีวิถีชีวิตที่ยั่งยืน ผ่านความร่วมมือกับ Arturo Allende Islands ผู้นำด้านสิ่งแวดล้อมจากเม็กซิโก ที่ได้ริเริ่มโครงการการกุศลหลายด้าน อาทิ การอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม การดูแลกลุ่มเปราะบาง และการคุ้มครองสัตว์
 
การเติบโตของแบรนด์เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ผ่านการสร้างคอมมูนิตี้ของผู้ขับขี่ที่สร้างสรรค์และส่งเสริมสังคม และยังดึงดูดให้ผู้คนที่สนใจการขับขี่แบบเดียวกันเข้ามาใช้งาน เมื่อรวมกับผู้ขับขี่รถยนต์ OMODA ที่มีอยู่ จึงกลายเป็นชุมชนผู้ขับขี่ OMODA ที่ใหญ่ขึ้น ตอบโจทย์อนาคตของแบรนด์ที่เป็น มากกว่ายานยนต์
 
OMODA ถือกำเนิดขึ้นในฐานะแบรนด์รถยนต์ระดับโลก ที่มุ่งมั่นทะยานสู่การเป็นผู้นำตลาดรถครอสโอเวอร์ในเวทีโลก มุ่งหน้าพัฒนาแบรนด์ที่สะท้อนความต้องการของผู้ขับขี่ในภูมิภาคต่าง ๆ  รวมไปถึงการพัฒนาอย่างยั่งยืน โดยในปี 2023 ที่ผ่านมา OMODA E5 ได้รับการตอบรับจากผู้นำและเจ้าหน้าที่ระดับสูงของรัฐในหลายประเทศ ท่ามกลางโลกที่ให้ความสำคัญกับพลังงานสะอาดและการพัฒนาที่ยั่งยืน OMODA ได้มีส่วนร่วมกับเจ้าหน้าที่ระดับสูงในประเทศต่าง ๆ เพื่อนำข้อมูลของแต่ละพื้นที่ไปปรับปรุงผลิตภัณฑ์ให้ตอบโจทย์ความต้องการของคนท้องถิ่น จากความมุ่งมั่นนี้ ทำให้แบรนด์ OMODA สามารถแข่งขันในตลาดรถยนต์ระดับโลกได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยส่งเสริมตลาดรถยนต์ต่างประเทศให้มีกลยุทธ์ที่เฉพาะเพื่อเข้าถึงตลาดท้องถิ่นอีกด้วย
 
ในปีที่ผ่านมา OMODA ประสบความสำเร็จอย่างโดดเด่นในตลาดโลก จากความพยายามที่ไม่หยุดนิ่งและการมีกลยุทธ์ที่มีศักยภาพ สำหรับปี 2024 นี้ OMODA จะเสริมทัพไลน์อัปผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ให้ดียิ่งขึ้น ควบคู่ไปกับการส่งเสริมระบบนิเวศของแบรนด์ร่วมกับผู้ขับขี่ทั่วโลก ผ่านมุมมอง เรื่องราว และการมีส่วนร่วมจากทุกคนในการพัฒนาคุณภาพ OMODA ให้เป็นผู้นำในตลาดยานยนต์ระดับโลก


motor expo: ก้าวสำคัญของ OMODA ในปี 2023 สู่การเป็นแบรนด์รถยนต์ระดับโลก อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.checkraka.com/motorexpo/

134
ในปัจจุบัน การจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์ กำลังเป็นที่นิยมสำหรับการจัดงานเลี้ยงเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นงานสังสรรค์ งานแต่งงาน งานบุญ หรือแม้กระทั่งจัดงานประชุมสัมมนา เพื่อรับรองแขกที่มาร่วมงานของท่านให้เกิดความประทับใจ ดังนั้นสิ่งที่ควรคำนึงในการจัดบุฟเฟ่ต์ให้ออกมาสมบูรณ์แบบมากที่สุด มีอะไรบ้างลองมาดูกัน


1. ผู้ให้บริการจัดเลี้ยง
บางท่านอาจจะมือใหม่สำหรับการจัดงานเลี้ยง ไม่คุ้นเคยกับการเป็นแม่งานเตรียมงาน เนื่องจากต้องมีการคำนวณเรื่องอาหาร เรื่องโต๊ะเก้าอี้สำหรับแขก อาจเกิดเหตุการณ์อาหารไม่เพียงพอสำหรับแขก หรืออาหารเหลือมากทำให้งบบานปลายได้ ดังนั้นสิ่งแรกที่ต้องคำนึงเลย คือการหาผู้จัดงานที่ดี มีคุณภาพ อาจดูจากรีวิวของเจ้านั้นๆ มีรางวัลการันตีไหม สามารถให้คำแนะนำปรึกษาได้ไหม หากมีปัญหาช่วยแก้ไขหรือเปล่า ซึ่งอาจต้องหันไปพึ่งบริการจัดเลี้ยงที่เป็นมืออาชีพเพื่อให้งานออกมาดีและเป็นที่ประทับใจมากที่สุด


2. สถานที่จัดงาน
สถานที่แต่งละแห่งมีข้อจำกัดแตกต่างกันไป ดังนั้นการเตรียมการเรื่องสถานที่จึงมีความจำเป็นอย่างมาก เช่น ต้องคำนวณบริเวณจัดวางโต๊ะไลน์บุฟเฟ่ต์ จัดมุนไหนบริเวณไหนเพื่อให้สะดวกแก่ผู้ร่วมงาน คำนวณบริเวณจัดวางโต๊ะเก้าอี้ให้เพียงพอสำหรับแขก เพราะหากสถานที่ไม่เหมาะสมก็อาจทำให้แขกไม่ประทับใจได้


3. อาหารภายในงาน
ข้อดีของอาหาร บุฟเฟ่ต์ คือ อาหารที่หลากหลาย และปริมาณต้องเพียงพอ และรสชาติของอาหารคือสิ่งที่ต้องคำนึงเป็นอย่างยิ่ง เพราะหากอาหารที่ใช้ต้อนรับแขกภายในงานไม่อร่อย ไม่น่าประทับใจ งานเลี้ยงนั้นก็จะกลายเป็นงานที่เสียบรรยากาศเลยก็ได้


4. อาหารหลากหลาย
จำนวนอาหารที่ต้องเพียงพอต่อแขกที่มาในงาน เป็นสิ่งที่สำคัญและต้องคำนึงถึง เพราะความหลากหลายคือทางเลือกที่น่าสนใจ หากในงานมีอาหารที่หลากหลายและแขกสามารถเลือกรับประทานได้ งานนั้นก็จะได้ชื่อว่าเป็นงาน บุฟเฟ่ต์ ที่มีคุณภาพ


5. บรรยากาศภายในงาน
บรรยากาศภายในงาน เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้เรื่องอื่นๆเช่นกัน หากเป็นงานสังสรรค์ งานแต่งงาน บรรยากาศภายในงานต้องสดใส ชื่นมื่น พร้อมสำหรับการต้อนรับแขกที่มารวมงาน จึงนับว่าเป็นการจัดงานที่มีคุณภาพ ยิ่งได้ผู้ให้บริการที่ดี รับรองเลยว่า งานเลี้ยงที่ต้องการจะออกมาดีที่สุด



จัดเลี้ยงนอกสถานที่ สิ่งที่ต้องคำนึงในการจัดเลี้ยงแบบบุฟเฟ่ต์ให้ประทับใจ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/

135
การรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียมนั้น แม้ว่าจะเป็นการรักษาทางทันตกรรมที่ใช้ทดแทนการสูญเสียฟัน แต่ก็ยังมีข้อจำกัดอยู่หลายข้อที่ทันตแพทย์ผู้ทำการรักษาจะต้องทำการวินิจฉัยอย่างละเอียด และไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถเข้ารับการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียมได้ เพราะมีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของโรคประจำตัว ประวัติการสูบบุหรี่ สุขภาพเหงือกโดยรอบตำแหน่งที่จะทำการฝังรากฟันเทียม และสิ่งที่สำคัญมากที่สุดเลยก็คือ ความพร้อมของกระดูกขากรรไกรที่จะใช้รองรับรากฟันเทียม จะต้องมีความแข็งแรง และเพียงพอต่อการฝังรากฟันเทียม เพราะบางราย อาจจะมีกระดูกขากรรไกรที่ไม่เพียงพอต่อการฝังรากฟันเทียม อาจจะทำให้เกิดการอักเสบหรือภาวะแทรกซ้อนต่างๆได้

หากทันตแพทย์ผู้ทำการรักษา ตรวจสอบกระดูกขากรรไกรของผู้เข้ารับการรักษาแล้ว พบว่า กระดูกขากรรไกรมีความแข็งแรงไม่พอ หรือมีเนื้อกระดูกที่ไม่เพียงพอต่อการรองรับรากฟันเทียม ก็อาจจะต้องเข้ารับการปลูกกระดูก ซึ่งโดยปกติแล้ว รากฟันเทียมจะประกอบด้วยสองส่วน ได้แก่ ส่วนกระบอกโลหะที่ต้องฝังเข้าไปในกระดูกขากรรไกรและทำหน้าที่เสมือนเป็นรากฟัน และส่วนหลักยึดที่ต้องขันเข้ากับส่วนกระบอกโลหะ จากนั้น ทันตแพทย์จะติดตั้งตัวฟันกับหลักยึด เพื่อให้ดูเหมือนฟันจริง ถ้าหากผู้เข้ารับการรักษามีกระดูกที่บางหรือนิ่มเกินไปก็อาจจะไม่สามารถทำการฝังรากฟันเทียมได้ เนื่องจากกระดูกรองรับฟันจะไม่สามารถพยุงรากฟันเทียมไว้ได้ อาจจะทำให้เกิดการล้มเหลวในการรักษา

เพราะฉะนั้นทันตแพทย์จะทำการนำกระดูกส่วนอื่นของร่างกายเข้ามาปลูกถ่ายกระดูกแบบพิเศษ ซึ่งเป็นวิธีที่นิยมใช้กันมาก เมื่อเข้ารับการปลูกกระดูกแล้วก็ต้องใช้เวลาเพื่อให้กระดูกที่ปลูกถ่ายเข้าไปสร้างกระดูกใหม่ที่แข็งแรงกว่าเดิมและสามารถพยุงรากเทียมให้อยู่กับที่ได้ และหากทันตแพทย์ทำการประเมินแล้วว่า ผู้เข้ารับการรักษาสามารถเข้ารับการรักษาด้วยการผ่าตัดฝังรากฟันเทียมได้แล้ว ทันตแพทย์ก็จะทำการฝังรากฟันเทียมให้ โดยเลือกรูปแบบที่เหมาะสมกับสภาพฟันและความพร้อมของกระดูกขากรรไกร เพื่อให้ผลการรักษามีอัตราความสำเร็จมากยิ่งขึ้น รวมไปถึงทำให้ผู้เข้ารับการรักษาได้ใช้งานรากฟันเทียมได้อย่างมีประสิทธิภาพและเต็มที่มากที่สุด


จัดฟันบางนา: หากกระดูกขากรรไกร ไม่พร้อมที่จะทำการ ฝังรากฟันเทียม ควรทำอย่างไร อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/category/จัดฟันบางนา/

หน้า: 1 ... 7 8 [9] 10 11 ... 68






















































รวมเว็บลงประกาศฟรี ล่าสุด
รวมเว็บประกาศฟรี
โพสต์ขายของฟรี
ลงโฆษณาสินค้าฟรี
โฆษณาฟรี
ประกาศฟรี
เว็บฟรีไม่จำกัด
ทำ SEO ติด Google
ลงประกาศขาย
เว็บฟรียอดนิยม
โพสโฆษณา
ประกาศขายของ
ประกาศหางาน
บริการ แนะนำเว็บ
ลงประกาศ
รวมเว็บประกาศฟรี
รวมเว็บซื้อขาย ใช้งานง่าย
ลงประกาศฟรี ทุกจังหวัด
ต้องการขาย
ปล่อยเช่า บ้าน คอนโด ที่ดิน
ขายบ้าน คอนโด ที่ดิน
ประกาศฟรี ไม่มี หมดอายุ
เว็บประกาศฟรี ติดอันดับ
ฝากร้านฟรี โพ ส ฟรี
ลงประกาศฟรี กรุงเทพ
ลงประกาศฟรี ทั่วไทย
ลงประกาศโฆษณาฟรี
ลงประกาศฟรี 2023
รวมเว็บลงประกาศฟรี

รวม SMFขายสินค้า
ประกาศฟรีออนไลน์
ลงประกาศ สินค้า
เว็บบอร์ด โพสต์ฟรี
ลงประกาศ ซื้อ-ขาย ฟรี
ชุมชนคนไอทีขายสินค้า
ลงประกาศฟรีใหม่ๆ 2023
โปรโมทธุรกิจฟรี
โปรโมทสินค้าฟรี
แจกฟรี รายชื่อเว็บลงประกาศฟรี
โปรโมท Social
โปรโมท youtube
แจกฟรี รายชื่อเว็บ
แจกฟรีโพสเว็บบอร์ดsmf
เว็บบอร์ดsmfโพสฟรี
รายชื่อเว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ลงประกาศฟรี เว็บบอร์ด
เว็บบอร์ดขายสินค้าฟรี
ฟรี เว็บบอร์ด แรงๆ
โพสขายสินค้าตรงกลุ่มเป้าหมาย
โฆษณาเลื่อนประกาศได้
ขายของออนไลน์
แนะนำ 6 วิธีขายของออนไลน์
อยากขายของออนไลน์
เริ่มต้นขายของออนไลน์
ขายของออนไลน์ เริ่มยังไง
ชี้ช่องขายของออนไลน์
การขายของออนไลน์
สร้างเว็บฟรีประกาศ

smf โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์อะไรดี
smf โพสฟรี
อยากขายของออนไลน์ smf
ขายของออนไลน์ยังไงให้มีคนซื้อ
smf เริ่มต้นขายของออนไลน์
ไอ เดีย การขายของออนไลน์
เว็บขายของออนไลน์
เริ่ม ขายของออนไลน์ โพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ที่ไหนดี
เทคนิคการโพสต์ขายของ
smf โพสต์ขายของให้ยอดขายปัง
โพสต์ขายของให้ยอดขายปังโพสฟรี
smf ขายของในกลุ่มซื้อขายสินค้า
โพสขายของยังไงให้มีคนซื้อ
smf โพสขายของแบบไหนดี
โพสฟรีแคปชั่นโพสขายของยังไงให้ปัง
smf แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์
แคปชั่นแม่ค้าออนไลน์ โพสฟรี
ขายของให้ออร์เดอร์เข้ารัว ๆ
smf โพสต์เรียกลูกค้า
โพสต์เรียกลูกค้าโพสฟรี
smf ขายของออนไลน์ให้ปัง
smf โพสต์ขายของ
smf เขียนโพสขายของโดนๆ
แคปชั่นเปิดร้าน โพสฟรี
smf วิธีโพสขายของให้น่าสนใจ
วิธีเพิ่มยอดขาย โพสฟรี
smf เทคนิคเพิ่มยอดขาย

เพิ่มยอดขายให้เข้าเป้า
เว็บบอร์ดฟรี
โปรโมทฟรี
มีลูกค้าเพิ่ม - YouTube
ผลักดันยอดขายโปรโมทฟรี
โปรโมทผลักดันยอดขาย
โปรโมทแผนการเพิ่มยอดขายให้ได้ผล
โปรโมทวิธีการวางแผนการเพิ่มยอดขาย
ยอดขายไม่ดีควรทำอย่างไร
ยอดขายตกเกิดจากอะไร
ทำไมต้องเพิ่มยอดขาย
ขายฟรี
ยอดการขาย คืออะไร
กลยุทธ์เพิ่มยอดขาย
โพสฟรีการกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทกระตุ้นยอดขาย
โปรโมทฟรีออนไลน์กระตุ้นยอดขาย
ประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศเพิ่มยอดขาย
ฝากร้านฟรีเพิ่มยอดขาย
ลงประกาศฟรีใหม่ ๆ เพิ่มยอดขาย
เว็บประกาศฟรีเพิ่มยอดขาย
Post ฟรี
ประกาศขายของฟรี
ประกาศฟรี
โพส SEO
ลงโฆษณาฟรี
โปรโมทเพจร้านค้า