สุขภาพหัวใจ: โอเมก้า-3 ในน้ำมันปลาช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคเส้นเลือด มันช่วยลดการอักเสบในหลอดเลือดและช่วยลดความดันโลหิต ที่ถูกพิจารณาเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญสำหรับโรคหัวใจ.
สุขภาพสมอง: โอเมก้า-3 มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสมองในเด็กและช่วยรักษาสมองในสภาพที่ดี มันสามารถช่วยเพิ่มความชัดเจนในการคิด ความจำ และสมรรถภาพสมองทั่วไป.
ระบบภูมิคุ้มกัน: โอเมก้า-3 มีผลในการเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยป้องกันการติดเชื้อและการอักเสบ.
การลดการอักเสบ: โอเมก้า-3 มีความสามารถในการลดอักเสบในร่างกาย ซึ่งอาจช่วยลดอาการอักเสบที่เกิดจากโรคเรื้อรังต่าง ๆ.
การบริโภค Fish oil น้ำมันปลาที่มีสารโอเมก้า-3 จากไอซ์แลนด์ที่มีคุณภาพสูงอาจช่วยเสริมสุขภาพทั่วไปของร่างกาย อย่างไรก็ตาม ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหรือหมอ เนื่องจากการบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือมีปัญหาสุขภาพได้ คุณควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในฉลากผลิตภัณฑ์และปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาข้อมูลและคำแนะนำที่เหมาะสมสำหรับความต้องการของคุณเอง
https://www.wellgate.co.th/