เตรียมตัวให้พร้อม! ตรวจสุขภาพประจำปีเพื่ออีกครึ่งปีที่แข็งแรง

[abbeygk]

การดูแลสุขภาพรายปีเป็นเยี่ยมในขั้นตอนสำคัญที่ช่วยทำให้พวกเราจัดการกับปัญหาด้านสุขภาพที่บางทีอาจเกิดขึ้นในอนาคตได้อย่างมีคุณภาพ โดยการตรวจร่างกายรายปีไม่เพียงแค่ช่วยสำหรับในการตรวจหาโรคในระยะเริ่มต้น แม้กระนั้นยังช่วยสำหรับในการรักษารวมทั้งคุ้มครองโรคให้เกิดขึ้นกับร่างกายพวกเราในอนาคตด้วย

ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากการตรวจร่างกายรายปี
1. การตรวจร่างกายเพื่อการจัดการกับโรค
การตรวจร่างกายรายปีช่วยสำหรับเพื่อการตรวจค้นโรคในระยะเริ่มต้น ทำให้พวกเราสามารถรักษาโรคในขั้นตอนที่ยังไม่ร้ายแรง ตัวอย่างเช่น ความดันเลือดสูง เบาหวาน หรือโรคหัวใจ แม้พวกเราสามารถรับทราบหัวข้อนี้ได้ต้นเพิ่มเติม การดูแลรักษาแล้วก็การรักษาจะได้โอกาสเสร็จมากขึ้นเรื่อยๆ

2. การผลักดันและสนับสนุนการปกป้องคุ้มครองโรค
การตรวจร่างกายรายปีช่วยสำหรับเพื่อการรับทราบเกี่ยวกับสภาพร่างกายของพวกเรา ซึ่งทำให้พวกเราสามารถเปลี่ยนแปลงความประพฤติที่บางทีอาจมีผลต่อสุขภาพ เป็นต้นว่า การบริหารร่างกายรวมทั้งการบริโภคของกิน การรู้สึกถึงความจำเป็นของร่างกายจะช่วยทำให้พวกเรามีการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายที่ดียิ่งขึ้น

การดูแลสุขภาพที่ดีในปีต่อไป
เพื่อความสมบูรณ์แบบสำหรับเพื่อการรักษาสุขภาพรายปี ต้องมีวิธีการทำงานที่มีคุณภาพ เพราะฉะนั้นพวกเราควรจะเอาอย่างทางกลุ่มนี้:

1. ติดตามความเป็นมาสุขภาพ
การเก็บรวบรวมเนื้อหาสาระเกี่ยวกับความเป็นมาสุขภาพในทุกๆปีจะช่วยทำให้พวกเราเห็นภาพรวมเกี่ยวกับความเคลื่อนไหวในสุขภาพของพวกเรา และก็สามารถตรวจดูว่ามีปัญหาสุขภาพใดเกิดขึ้นในสมัยก่อนไหม เพื่อที่จะได้ให้พวกเราสามารถเปลี่ยนแปลงการกระทำเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น

2. บริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
การบริหารร่างกายเป็นหัวใจหลักสำหรับในการรักษาสุขภาพที่ดี จะต้องมีกิจกรรมบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ดังเช่น การเดินเรือน วิ่งตอนเช้า หรือเล่นกีฬาต่างๆเพื่อช่วยสร้างเสริมระบบซึ่งสามารถต้านโรคได้

3. รักษาสุขภาพจิตใจ
สุขภาพที่เกี่ยวข้องทางจิตดวงใจเชื่อมโยงกับสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางร่างกาย ด้วยเหตุนั้นต้องมีเวลาสำหรับเพื่อการดูแลและก็บรรเทาจิตใจ ตัวอย่างเช่น การเข้าฌาน โยคะ หรือกิจกรรมที่ช่วยทำให้ความบรรเทา เพื่อลดความตึงเครียดรวมทั้งสร้างสมดุลภายในร่างกายรวมทั้งจิตใจ

การตรวจร่างกายรายปีเป็นขั้นตอนที่สำคัญสำหรับการรักษาร่างกายที่แข็งแรง ไม่เพียงแค่ช่วยตรวจโรคในระยะเริ่มต้นเพียงแค่นั้น แม้กระนั้นยังช่วยสำหรับเพื่อการรักษารวมทั้งคุ้มครองป้องกันโรคในอนาคตด้วย การดูแลสุขภาพที่ดีในปีหน้าจะช่วยทำให้คุณมีความแข็งแรงรวมทั้งพร้อมต่อกรกับทุกเหตุการณ์ในชีวิตอย่างมั่นอกมั่นใจและก็เป็นสุข

ตรวจสุขภาพประจำปี   แต่ละตอนวัยแตกต่างกันไหม รวมทั้งแต่ละวัยควรจะเลือกแพ็กเกจโปรแกรมตรวจร่างกายอะไรดี ?
มนุษย์เรามักป่วยรุนแรง หรือเสียชีวิตจาก 3 กรุ๊ปโรคหมายถึงโรคเส้นโลหิตและก็หัวใจ โรคมะเร็ง แล้วก็โรคติดเชื้อ และก็มี 3 อวัยวะที่คนธรรมดาทั่วไปมักละเลย ก็เลยจะต้องหมั่นนึกถึงเป็นตา กระดูกรวมทั้งฟัน ด้วยเหตุนี้แนวทางตรวจร่างกายที่ครบสมบูรณ์ ก็เลยเน้นการตรวจ 3 กรุ๊ปโรค แล้วก็ 3 อวัยวะนี้จ้ะ

การตรวจนาๆประการในแต่ละตอนวัยเพราะเหตุว่าช่องทางการเกิดโรคในอายุน้อยและก็มากมายที่ไม่เหมือนกัน ทั้งแต่ละบุคคลมีการเสี่ยงของการเกิดโรคที่แตกต่าง อันเนื่องด้วยต้นสายปลายเหตุทางบาปพันธ์ เหตุความประพฤติปฏิบัติการใช้ชีวิตประจำวัน และก็ลักษณะอาชีพสถานที่สำหรับทำงานที่แตกต่าง วัยใดควรจะเข้ารับการตรวจร่างกายด้านใด ควรจะเลือกแพ็กเกจอะไร พวกเรามีคำตอบดังต่อไปนี้

ชี้แนะ ตรวจร่างกายรายปีคนแก่
อายุ 60-65 ปี ขึ้นไป เป็นวัยที่เสี่ยงต่อการเกิดโรครุนแรง รวมทั้งอวัยวะเริ่มเสื่อมตามเวลา ไม่ว่าจะเป็นตา กระดูก ไต สมอง จำเป็นต้องตรวจดังต่อไปนี้

1. โรคที่เกี่ยวกับเส้นเลือดรวมทั้งหัวใจ ตรวจเลือดเพื่อมองระดับน้ำตาล ไขมัน ค่าตับ ไต และก็ต่อมไทรอยด์
2. โรคมะเร็ง พี่พบได้มากในชาย ดังเช่นว่า ต่อมลูกหมาก ไส้ ที่พบได้มากในหญิงดังเช่นว่า เตัานม ไส้ และก็โรคมะเร็งอวัยวะในอุ้งเชิงกราน (ตรวจถึงอายุ 65 ปี)
3. โรคติดเชื้อ ถ้าเกิดท่านใดปรารถนาลดการเสี่ยงโรคติดเชื้อ เสนอแนะคุ้มครองปกป้องโดยการฉีดยาคุ้มครองป้องกันตามช่วงอายุให้ครบ
4. ตา กำเนิดโรคได้อีกทั้งต้อลม ต้อหิน ต้อกระจก หน้าจอประสาทตาเสื่อม
5. กระดูก อาจมีภาวการณ์กระดูกบางหรือกระดูกพรุน ทำให้ตัวเตี้ยลง ข้างหลังค่อม ควรต้องตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูก และก็ตรวจดูหัวข้อการทรงตัว การล้ม
6. ฟัน แม้ฟันรวมทั้งการบดไม่ดี ย่อมส่งผลทำให้ขาดสารอาหารในคนวัยชรา
ท้ายที่สุด ** อย่าลืมแจ้งหมอถ้าหากเริ่มมีปัญหาเรื่องอารมณ์ และก็ความจำนะคะ


สอบถามรายละเอียดอื่นๆรวมทั้งนัดแนะหมอ
ศูนย์สุขภาพ ชั้น 6 โรงหมอหลุดพ้น
เวลา 07.00-17.00 น.
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายหมอ หรือบริการขอคำแนะนำแพทย์ออนไลน์